Jeg har planer om å starte på mandag. Jeg skal lese ferdig boka i helga samt kjøpe inn del "start" mat.

Vi kunne ha fulgt hverandre litt opp?
Noen som skal starte?

Jeg har planer om å starte på mandag. Jeg skal lese ferdig boka i helga samt kjøpe inn del "start" mat.

Vi kunne ha fulgt hverandre litt opp?
Noen som skal starte?

Hva er det du skal starte på da :p

Jeg vil gjerne være med, var i ketose en måneds tid men falt ut pga. flytting, ny jobb ++
Men jeg kjenner at karbene ikke gjør meg godt. Så mandag starter jeg på ny frisk! Hvilken mat har du kjøpt inn?

Jeg vil gjerne være med, var i ketose en måneds tid men falt ut pga. flytting, ny jobb ++
Men jeg kjenner at karbene ikke gjør meg godt. Så mandag starter jeg på ny frisk! Hvilken mat har du kjøpt inn?

Der er jeg også..... Falt ut pga litt forskjellig.... og i sommer har jeg ikke orket å ta tak i ting igjen. Kjenner som deg at karb. ikke gjør godt for kroppen min... og begynner nå på igjen på en ny runde med ketolyse. Håper jeg kan miste ti kilo denne gangen også (gikk ned ca ti kilo sist, og har merkelig nok ikke lagt på meg noe igjen....)

Starter i morgen tidlig med en skikkelig egg&bacon breakfast :D

Jeg har forresten kjøpt inn fløte, rømme, kjøtt, fisk, kylling, ingredisenser til "brød", kremoster, ridderost og masse egg og bacon :)

Lykke til til alle som satser friskt nå:D:D

Har som Gunhild kjøpt inn kylling, fisk, endel grønnsaker, rømme og ingredienser til ziggy lapper. (jeg MÅ ha "brødlunsj" i allefall innimellom) Så jeg tenkte jeg skulle lage det i morgen for å ha ting litt klart til mandag. Har kjøpt boka, stix og vitaminene i den store pakka (ikke den med dvd)
Jeg må si jeg grugleder meg litt.

Håper å gå ned et sted mellom 10 og 15 kilo. Er i dag 74 kilo og det er for mye for min høyde. Men 3 unger har satt sine spor.
Har planer om å gå til jobben et par ganger i uka. Men tenker jeg får se hvordan dette bærer først. Lest at man kan bli litt svimete til å begynne med. Må forsøke å få en positiv start. Flott at vi er fler som kan starte sammen.

hei kan eg også få bli med. Eg har da tjuv starta da. Har hold på i ei uke omtrent nå. Og det er litt rart iblant. Kan si at den tabeletten med krom var nok ett must for meg. Veldig søtsnål etter middag.
Ellers så kan eg si at eg for tiden er på jobb i 14 dager. Eg får servert 3 måltider om dagen. Av disse er det kun Egg og bacon 2 ganger i uken. Så det har blitt mye ymse kjøttpålegg, kokt egg, pulvereggerøre samt pulveromelett (pwuu det er stygt) Og så har man spist litt ost i tillegg.

Til lunch så blir det servert mye pasta, pytt i panne osv. Lite reint kjøtt. Så da blir det mye Salat med ost, skinke, røyka laks og annet reint kjøtt hvis eg finner. Les; lei laks snart.

Middag er det samme prosedyre. Bare at der er det oftere mer reint kjøtt og da er det DIGG. Igår var det ytrefile av ox og tilbehøret var stekt laks med rømme og litt brokkoli.
Til nødmat nede på jobben har jeg alltid kjøttpålegg og hardkokt egg med meg.

Som dere ser så er det ikke helt enkelt å være ute på jobb når man driver med lav karbo. Men man tar dag for dag.

Eg er i ketose og kroppen fungerer fint. Det går veeeldig mye vann, er nokså tørst. Og det er forundrende at eg ikke har så stor sultfølelse lengre, noe eg er veldig glad for. Som luxus drikker eg litt Club Soda og Farris iblant.:D

Jeg har planer om å starte på mandag. Jeg skal lese ferdig boka i helga samt kjøpe inn del "start" mat.

Vi kunne ha fulgt hverandre litt opp?
Noen som skal starte?
Ja, tenker det hver da at nå skal jeg starte, har tidligere prøvd Skaldeman men desverre ikke fullhjertet. Har det meldt seg mange da? Jeg har bokA OG HAR TIDLIGERE BAKT BRØDET, MEN, MEN.

Slenger meg på her jeg også...skulle begynne med ny frisk for noen uker tilbake, men det ble litt tullette pga mye reising og stæsj. Er i rute igjen i morgen. Har vi fast veiedag med oppdateringer og sånn eller?

Lader opp, lader opp :)

Skal ikke veie meg før kvelden 9 sept. kommer heim fra jobb da :) Men vi må ha en veie dag. Flott det.

Veie dag er lurt. Men vi må vel ikke ha samme dag? Men bør man veie seg hver dag? (blir kanskje litt vel overfokusert?) Eller holder det med en gang i uka??

Jeg er åpen for andres meninger.
Og så kan vi fortelle hva vi synes fungerer med diverse måltider eller mat. Hva man savner eller hva man har funnet?

Jeg har tenkt å skaffe meg en ticker. Må bare finne ut hvordan jeg gjør det først...

Hei.
Jeg har tenkt å begynne neste mandag. Har nemlig ferie for tiden og har derfor ingen kontroll på hva som serveres.
Men vil gjerne være med. Har tidligere gått ned noen kilo med dette kostholdet, men er dessvere falt tilbake til gamle synder.
Veiedag synes jeg høres knall ut, men for meg er mandag ingen bra da. Hva med ons eller tors?

Jeg blir med jeg:)
Begynner på Ketylosekuren i morgen.. :) Skal ned ca 25-30 kilo... håper virkelig jeg klarer det, for jeg er kjempemotivert!!

Kommer til og veie meg en dag i uken, altså hver mandag... Å, så spent jeg er! Blir jo ekstra motivert av og lese andres historier her inne også ;)

Klem :)

Kaster meg med dere jeg!
Jeg skal også begynne i morgen. Har kun egg og bacon i kjøleskapet da. For etter frokost i morgen skal jeg ut og handle. Da er jeg mett og kan handle. Så kan jeg bruke de neste svimle dagene til å bake lapper og tilpasse ukesmenyen etter hva jeg liker.

Huff, jeg gru/gleder meg.
Det blir en radikal omlegging. Også får jeg meg ikke til å fortelle noen hva jeg skal (annet enn søsteren min og kjærsten min) for alle rundt meg er så sinnsykt anti-lavkarbo. :rulleøyne


Veldig søtsnål etter middag.
:love: Åh, det uttrykket har jeg ikke hørt på lenge, lenge.

Jeg vil også gjerne være med, har nettopp startet, begynte på mandag.
Dette er morsomt.

Første frokost lunsj og middag unnagjort. Jeg tror jeg har bommet litt på lunsjen. Det ble endel paprika i salaten og det oppdaget jeg jo at var rene karbohydrat bomba. Så jeg ender vel på en 17 - 18 karber i dag. (Nettet gikk ned i går da jeg lagde salaten og mannen stakk av med boka så jeg fikk ikke sett at det var så ille) Skulle vært på 15 i dag da. Men ny dag nye muligheter. Får leve karbofritt resten av kvelden da.

Må ut og kjøpe meg en mer nøyaktig vekt også skjønner jeg.
Men Jeg har vært god og mett i dag. Bare vanskelig å ligge unna risen når ungene spiste det sammens med kyllingen i dag.

Skal vi lage en egen veietråd? Og kanskje finne oss et navn så vi "skiller" oss ut fra mengden??

Septemberbabes eller noe??? Forslag??

juhu, kan jeg slenge meg på??? begynte på lørdag jeg da (wow, i helgen å greier:P) men vil gjerne ha noen å dele erfaringer med!! hva med veiedag på fredager el noe?

jeg skal ned ca 15 kilo, veier 83 og er dermed for tung for min høyde over havet...:)

Heisann!
Jeg vil gjerne være med men har ikke fått "pakken" enda (bestilte igår). Jeg har lest mye interessant på sidene her, så jeg ser frem til å komme igang :D


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wNpf7Lz/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNpf7Lz/)

Hei! :p
Jeg vil også gjerne være med denne gruppa.
Septemberbabes er et bra navn, syns jeg!

Marianne (har gått ned 6, 7....pause...driver og prøver å motivere meg til 5, 6, 7 til..)

Er jo litt dumt med septemberbabes siden alle ikke er jenter...:)

Skal ikke veie meg før kvelden 9 sept. kommer heim fra jobb da :) Men vi må ha en veie dag. Flott det.

Tja det blei ikke veiedag den 9 sept, men det blei 4 sept. Og resultatet ble minus 5kg. Skikkelig glaaaaaa start dette :D Nesten så man ikke kan tru det.

Bare å stå på, spis god mat og hold deg i ketose :p

Jeg fikk "pakken" igår men har ikke rukket å sette meg helt inne i kuren. Jeg reiser bort søndag og kommer hjem neste fredag. Da jeg ikke har satt meg helt inn i kuren vil jeg vente med å starte opp til jeg er hjemme igjen. Tenkte allikevel å kutte ut brød, pasta, ris etc. og tenke litt på hva jeg putter i meg. Matoppskrifter mottas med takk! Blir vel kanskje lei etter hvert av de oppskriftene som står i boken. Hvordan går det med dere som har holdt på en stund? Er det greit å følge ketolysekuren? God helg til alle! :)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wNpf7Lz/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNpf7Lz/)

Jeg startet med å kutte ned på karboene før jeg startet på kuren. Det gjorde i allefall for min del at det ikke ble så hardt å kutte helt ut (nesten)
Ellers har det gått forbausende greit.

Dette er interessant! Jeg har bestilt hele pakken i dag, så håper å få startet i løpet av neste uke! Hovedpri er å gå ned 30 kg før sommern!

Veier 117kg nå(wuhu, første gang jeg har vært ærlig med vekta mi) og kunne tenke meg å komme ned mot 87kg i førsteomgang!

Kall tråden gjerne septemberbabes, for når sommern kommer, kalles jeg gjerne babe selvom det går utover, ikke innover :p

Dette er interessant! Jeg har bestilt hele pakken i dag, så håper å få startet i løpet av neste uke! Hovedpri er å gå ned 30 kg før sommern!

Velkommen inn og lykke til med vekttapet. :D