Hei

Nå husker jeg ikke hva legen sa - er disse barene et måltid i seg selv, eller kan man spise dem i tillegg til de 5 andre måltidene?

Jeg begynte på mandag, og syntes det er noe av det verste jeg har vært borti av mat (hvis man kan kalle det det...) Men jeg skal klare det.
Er jo bare en liten del av et helt liv. :p

Hei

Nå husker jeg ikke hva legen sa - er disse barene et måltid i seg selv, eller kan man spise dem i tillegg til de 5 andre måltidene?

Jeg begynte på mandag, og syntes det er noe av det verste jeg har vært borti av mat (hvis man kan kalle det det...) Men jeg skal klare det.
Er jo bare en liten del av et helt liv. :p

Jeg bruker en bar, og KUN en pr dag, som et mellommåltid.
I dag har jeg holdt på i 14 dager , skal veie meg i morgen. Mandag hadde jeg gått ned 5 kg, og håper at jeg har mistet ett kilo til siden da.
Maten plager meg ikke så mye - det er greit nok. Ikke gourmet på noe vis, men som du sier - er bare en liten del av et helt liv.
Dessuten smaker det bedre etter en tid - og suppene og omeletten er ikke så verst om den får kjøle seg litt ned etter du har laget den.

For å gjøre det litt vanskelig... så kan jeg fortelle at jeg spiser (spiste) de som ett måltid. Og kun en om dagen som det sies, jeg spiste heller ikke bar og brownie samme dag siden de innholder en del karber.

Middagsmåltidene er grusomme syns jeg også... gikk med omelettene i starten, men nå byr det meg HELT i mot. Men kan like godt lage egen med to egg :ja:

Det er ikek så lenge til du skal starte å ta inn litt vanlig mat :p går så fort så:)

en sjokolade bar ,, er et måltid sa min lege ,,kunne spise masse grønnsaker i tillegg

Ja, jeg får passe på å spise masse grønnsaker. Merker at kroppen syntes det er lite mat.. ;)
Gleder meg som en unge til fase 2. Bare 26 dager igjen, ...and counting. :D

Fikk akkurat vite at jeg skal ut i kveld (Elvelangs langs Akerselva:)), og vet da ikke helt hvordan jeg skal gjøre det med mat... Må skynde meg hjem etter jobb og spise "middag", men drar hjemmefra rundt halv 7, og er ikke hjemme igjen før i 23-tida...

Har allerede spist dagens bar - men kan jeg unntaksvis ta en til bar i kveld, sånn at det blir to i dag? Heller hoppe over en en annen dag :p

kikja: ingen regler uten unntak sier jeg :ja: bedre det enn å bli så sulten at du faller for fristelsen å dytter inn no annet ;)

god tur :)

kikja: ingen regler uten unntak sier jeg :ja: bedre det enn å bli så sulten at du faller for fristelsen å dytter inn no annet ;)

god tur :)
Ja, var egentlig litt sånn jeg tenkte og... :) Da tar jeg med en, så får vi se :)