Hei,

Er det noen som har lest disse bøkene? Har ikke lest dem selv, men skulle gjerne hatt litt synspunkter på dem eller forfatteren dersom det er noen som har vært borti bøkene hans:

Paul Clayton: Helseguiden
Paul Clayton: Etter Atkins og andre lavkarbodietter

Den siste bør jo være interessant for mange her...

Hvis jeg ikke tar helt feil - har han lavfett-teorier om helse og slanking. Tror også han er motstander av lavkarbodietter, derav tittelen "Etter Atkins og andre...."

Hentet dette fra Haugen bok....

Etter Atkins....:
Den Norske Bokdatabasens omtale:
Forfatteren har sett nærmere på forskjellige lavkarbodietter, og hevder at disse ikke er svaret på vekt- og helseproblemer. Han beskriver en diett og kostholdsplan (Claytonplanen) som gjør bruk av såkalte gode karbohydrater, noe som skal gi store helsegevinster.

Helseguiden:
Den Norske Bokdatabasens omtale:
Forfatteren gir råd om hvordan man kan kombinere de mest helsebringende næringsstoffene for å bremse aldring og oppnå optimal helse. Boka gir forklaringer på hvorfor og hvordan sykdom oppstår, hvordan man kan bekjempe sykdom gjennom kosthold og forteller hvilke næringsstoffer som fremmer god helse.