Hei.
Nå er det helg og den største prøvelsen når man går på diett.
Noen gode forslag til helgekos i Fase 1.

Hvis du går inn på oppskrifter under overskriften kake/dessert og snacks, finner du mange spennende oppskrifter. God helg. :)

Hvis du går inn på oppskrifter under overskriften kake/dessert og snacks, finner du mange spennende oppskrifter. God helg. :)

Men ikke i fase 1 på Eurodiett. Du kan spise grønnsaker på fase en lista :p
I fase 1 er det litt viktig å holde seg til det som er lovlig for å rense best mulig. Så kan du prøve å ta inn ting etter hvert :ja:

Jeg har gjort det til en vane å kjøpe inn grønn paprika, grønn og gul squash, skjærer de opp i strimler/deler og putter de i boks i kjøleskapet. Det tar jeg ut når jeg vil spise noe snacks mellom måltidene. Funker bra, og vet dere. ... Jeg har aldri lagt merke til nøttesmaken på squashen før...men det er godt å ha disse sunne alternativene liggende på lur:-)

Samme med besøk hos venner og familie. Jeg tar med sjokokjeksen og/eller soyanøttene. På den måten "deltar" jeg i festlighetene også;-)
Fase to er det vin...bare ett glass gjør så utrolig mye på humøret;-)