View Full Version : Til dere som teller karbohydrater ...


Up-and-down
09-10-08, 00:42
Er det noen som har satt opp en liste over hva i løpet av en dag dere får karbohydrater fra? Har ikke gått så grundig til verks at jeg måler og veier alt, men det hadde vært interessant å sett hva eks 15 g karbohydrater ville si i praksis..

Distrea
09-10-08, 01:00
250 gr blåmkål/brokkoli 8 karber
Grønn salat 2 karber
Litt løk og paprika 2 karb
1 dl, fløte eller rømme 3 karber
3 egg 2 karber

ett eksempel på 17 karbohydrater :D