2 spiseskjeer seterrømme med en teskje splenda og en spiseskje Heistad syltetøy... Nå fant jeg noe jeg kan ertatte sukkersuget med ihvertfall...

Noen som har andre tips?

Proteinpannekakene jeg la ut her forlede, + seterrømme+Heistad

Cottage cheese med bittelitt syltetøy.. Eller cottage cheese med fun light saft (safta har 0 karbo)

oste snacks... skiver med ost og krydder som man steker inni ovnen!!