Lurer på om jeg har gått ned lite eller mye i forhold til andre..
(jada vet dette er veldig forskjellig osv, mene r så nyskjerrig:p)
Har nå gått ned 7,5 kg...

Jeg gikk ned 5kg de 4 første ukene.... Syns selv det er litt lite, hører jo om de som går ned mer, men jeg er bare glad for at det går nedover :) Lykke til videre:)

Hei
Dette vil variere veldig mye. Menn og de som veier allermest har normalt støst vekttap. Det forsvinner et par liter vann i starten før fettet forbrennes. Uansett opplever mange de store vekttap i starten som en skikkelig motivator.
Lykke til videre
Torkil:)

Jeg gikk vel ned 4 kg, akkurat passe for meg, jeg har ingen hast :)Har som mål å vøre ferdig til sommeren, og vil ikke fyke ned for fort heller.

Hei
Dette vil variere veldig mye. Menn og de som veier allermest har normalt støst vekttap. Det forsvinner et par liter vann i starten før fettet forbrennes. Uansett opplever mange de store vekttap i starten som en skikkelig motivator.
Lykke til videre
Torkil:)


Gjett om det er, blir bare mer og mer moro for hver dag jeg går på vekta, gleder meg nesten til å stå opp bare for å hoppe på den;)
Har per i dag ikke opplevd at den har gått opp, bare nedover:)

Hvor "slavisk" følger dere opplegget når dere klarer å gå ned som dette? Veier dere alt og har full kontroll hele tiden?? Jeg er ikke så flink til å veie ting, men spiser kun "lovlig" mat, og jeg har ikke gått ned noe som helst på i overkant av 2 uker. Kjenner det er litt umotiverende... Men kjempe gratulerer til alle dere som får det til!! Stolt av dere!!!

Hei, eg gikk ned 7kg første 2 ukene.
Men så gikk det ganske tregt frem til idag. Men man får aldri gi opp :)

Eg veier alt eg spiser ja.

Gikk ned litt over 4 kg de første 4 ukene, har tatt av 20,5 kg på 18 uker og følger kuren slavisk. Veier alt :) Altså det som inneholder karbs...

De første 4 ukene tok jeg av 4.2 kg. Ikke så mye, men jeg regner med at det er p.g.a. jeg ikke har så mange kilo igjen før jeg er normalvektig, samt at jeg allerede hadde tatt av 22 kg før jeg begynte på ketolysekuren.

Har ikke veiet noen ting av maten, men det har blitt litt prøving og feiling.

Gikk vel ned ca 3.5 kg de første fire ukene..
Uansett hvor flink jeg er, er nedgangen minimal. Men minker en del i cm, så jeg gir ikke opp:)

Så får vekta bare være teit og nekte å gå nedover..

Hvor "slavisk" følger dere opplegget når dere klarer å gå ned som dette? Veier dere alt og har full kontroll hele tiden?? Jeg er ikke så flink til å veie ting, men spiser kun "lovlig" mat, og jeg har ikke gått ned noe som helst på i overkant av 2 uker. Kjenner det er litt umotiverende... Men kjempe gratulerer til alle dere som får det til!! Stolt av dere!!!

følger den ikke "slavisk" men spiser ikke annen mat enn det som er "lov"..
spiser ALT for mye sukkerfri sjokolade (fy dere ketolysedamer som tipsa on Anthon Berg sukkerfri;)) og det blir nok en del light brus og litt for lite vann:confused:
Har mista matlysten og føler meg dårlig drikker jeg mye vann, nå etter jeg begynte å jobbe igjen (etter fødselspermisjon) går det i ett og jeg føler ikke jeg rekker å spise så mye...

Gått på kuren snart i 4 uker nå og har gått ned 7 kg :D

6 kg tror jeg det var.

4 kg her

6,4 kg på 4 uker

5,8 på 4 uker :))

2 kilo her. :)

7,8 første fire ukene:)

Så flinke alle dere er:d

4,9!

Helt utrolig egentlig!