Har noen erfaring med amming og ketolysekur?
Får melka nok næring når man er på en sånn kur.
Kanskje spørre en lege, men tenkte å høre her.
Er jo så ivrig på å komme i gang. Har jo over 30 kg å ta av, og vil bare starte nå! hehe

Man skal ikke amme om man fullammer.
Dette fordi man rett og slett ikke vet om det påvirker barnet.
Det man vet, er at dersom man er i ketose, forbrenner man fett, og i fett er det giftstoffer mamman har samlet opp. Disse frigjøres ved fettforbrenning og kommer således over i melken.
Nå er det jo sjelden man fullammer mer enn 6 måneder og disse månedene er babyens beste start på livet.
Skjønner sååååå godt at du gjerne vil komme igang, men kan du ikke bare spise lavkarbo/sunn mat så lenge du fullammer?

Som Kitt sier skal man ikke amme når man går på lavkarbo. Det står også i boka om du leser den.

Kan anbefale å følge atkins vedlikehold eller fedon mens du ammer.

Tusen takk for svar :)
Da skal jeg følge et enklere opplegg mens jeg ammer.
Vil selvfølgelig det beste for mini:)