For meg er Oopsi rolls blitt my nuber 1 av alle oppskrifter.

Hva er din favoritt blandt alle Ketolyse oppskrifter??

Fløtegratinert Kjøttdeig (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17301&highlight=fl%F8tegratinert+kj%F8ttdeig) med salat og sweet&soursaus(som ikke er så inmarri lavkarbo.)

Signerer Aerola, fløtegratinert kjøttdeig er fantastisk godt!! Samtidig er ovnsbakt laks med brokkoli og sandefjordssmør utrolig godt:sikle:

Helt klart Oopsi rolls:)

Oopsie rolls :P kunne aldri klart med uten denne oppskriften tror eg. nå kan eg spisa pizza med goooog samvittighet :P

oopsie rolls så klart ! :-D
Men også taco med masse sæterrømme og salat og hjemmelaget salsa....

Også har jeg i de siste ukene - selvskryte - blitt en racer på å lage knall gode gryter
og tror jeg holder dem veldig lavkarbo - bruker hakket tomat (1/2box) og tomatpurre(1/2 box) fra landlord siden de har få karber.

Så har jeg på forhånd laget brunsaus med johaneskjernmel og buljong..
Litt extra krydder (hvitløk og sånt) så slenger jeg opp i LITT løk og LITT paprika og MASSE sopp :) også det kjøtte jeg har forhånd.. har prøvd med både reste koteletter og ketolyse pølse, alt har smakt helt herlig spør du meg ;-) også god salat til..
Har også noen ganger slengt litt blanding av brokkoli og blomkål .. naaammm...

.kokopeli.

Forresten - ikke oppskrift men kunne ikke levd uten bacongull og heista bringebærsyltetøy(det må til for å redde helge kosen)..

Ble litt offtopic :P

Min favoritt er:
Oopsie Roll
Proteinbrød
Blomkålgrateng m/bacon
Oopsie pizza

For meg er Oopsi rolls blitt my nuber 1 av alle oppskriferHvor finner jeg denne oppskriften?

Noen som kan hjelpe med oppskrift på blomkålgrateng /m bacon?

Noen som kan hjelpe med oppskrift på blomkålgrateng /m bacon?
Jeg pleier å lage den sånn:


2 blomkål forvelles i lettsaltet vann (dvs kokes lett), og legges i en ildfast form.
En pose med blomkålsuppe kokes med halv mengde væske (50 % fløte og 50 % vann), og helles over blomkålene.
Rasp rikelig med ost over.
Klipp opp masse bacon og dryss over.
Stek i ovnen ved 200 grader til osten er godt smeltet
Enjoy:hungry:

Ingis bollerundstykker uten søtning, CF og kardemomme stekt i muffinsformer.

Gerd`s supper er fantastiske=)

Jeg er blitt veldig glad i blomkålstappe, føler jeg ikke mangler poteter til middagen da. (åsså jeg som ikke liker blomkål engang:D)
Men eg lurer på, hvor mye kan en spise pr dag ?? Noen som vet..?

Har ikke fått prøvd så mange oppskrifter her inne enda, men syns Rustica Pizza er veldig god. :sikle:
Fin tråd, får mange gode tips her ja.. Skjønner at jeg MÅ prøve oopsie rolls.. :)

:_punk: videre

ostelasagne..

Jeg synes Nannahs knekkebrød er fantastisk gode og veldig praktiske! Har de stående på benken lenge og de er fremdeles like gode!
Ellers liker jeg også veldig godt Photo sin kyllingform, den er supergod!! :D

Nannah-oppskrifter! :love: Spesielt knekkebrød og vafler.

Ostelasagne er en av mine favoritter. :D