Jeg er inne i dag 5. Mitt første møte med lavkarbo og ketolyse. Sliter litt med at jeg er uvel og kvalm. Derfor synes jeg det er slitsomt å drikke nok vann. Har hittil presset i meg 2-4 liter hver dag, men det er til tider et slit. Fra før av er jeg vant til å "sprite" opp vannet med sitron/lime/eple/pære når jeg er vannlei. Er dette fy-fy på ketolyse? Har jo skjønt at jeg ikke kan spise frukt, men hvor mye karber blir det om jeg bare har det i vannet for å få litt smak på vannet?

Bare bruk lime/sitron/pære i vannet du :ja:

Nå ble jeg glad :D
Takk for kjapp respons!
Hilsen ei som er på vei ut døra for å kjøpe sitron ;)