Det har slått ut på at jeg har hatt ketoner i urinen siste uka, men ikke i dag..
Men jeg har ikke gått ned noe fordet om jeg har hatt utslag..

Og det er vell ikke tilfeldigvis noen som har en blogg eller noe der dem har skrevet opp hva dem spiser dag for dag?

Det kan ta litt tid.

Du kan være i ketose uten at det slår ut på stixen. Stixen viser bare om du har så mye ketoner at kroppen må skille ut overskuddet i urinen.

Det finnes flere gode journaler. Ciss sin er fin. (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14020) Det er denne òg (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17578)

Bare se på journaldelen, (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=5) så finner du garantert flere gode dagsmenyer.