Er det noen som kan gi meg noen råd om hvordan komme seg tilbake til normalen? I allefall en slags lavkarbo normal? Uten at man får vondt i magen eller legger på seg?
Er det bare å begynne smått og følge med på vekta?

Er det noen som kan gi meg noen råd om hvordan komme seg tilbake til normalen? I allefall en slags lavkarbo normal? Uten at man får vondt i magen eller legger på seg?
Er det bare å begynne smått og følge med på vekta?

Det er vel Fedon Lindberg/middelhavskosthold man bør gå over til etter Ketolyse/Atkins.
:)

Dere er klar over at Torkil har utgitt en ny bok som kanskje også kan være en hjelp
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=2705375&rom=MP

øke med 5 gr karbo i uka?