... for hva som er:ja:" JA" :ja: mat for oss på ketolyse....
Er jo helt fersk i faget og vet det finnes oppskriftstråder herinne, men tenkte det kunn være greit å ha en tråd herinne og, bare for oss liksom.... Kanskje får man noen nye ideer til frokost, lunsj eller middag.... Lunsjen er værst for meg da, ser liksom ikke for meg hva jeg skal ha med meg på jobb og ser for meg at jeg blir til å ende opp med det samme hver dag....

Så pøs ut med ideer til alt slags måltider :D:D

Du finner vel noen tips i boka til Torkild!?
Kjøp noen grønnsaker/salater og lag blandasalat selv. Rimelig og godt.
Så kan du veksle med reker/tunfisk/kyllingbiter/egg. bare husk å bruke rikelig med seter-rømme/majones/olje.
Mvh Grovsnus
Ha en fin matpakke:)