Jeg er skikkelig matlei og kjenner jeg får brekninger når jeg tenker på egg & bacon blant annet.
Så derfor vil jeg fokusere på positiv tenkning og nå vil jeg gjerne høre hvilke produkter dere er mest glad for at det er lov å spise på ketolyse....
Kan begynne med mine egne:

- Ost (elsker smeltet ost og kan ha det på det meste!)
- Kjøttdeig
- Kyllingfilet

OST!!!
Og fløte-/creme fraiche-sauser... Mmmmm...

Kyllingfilet
Bacon gull
Pepsi max
Spekemat

Reint kjøtt, fisk og kylling
Varierte grønnsaker
Ost
Naturlig fete produkter

Ost
fløte
bacon
kjøttdeig
ketolyse pølser

Hei
Kylling i terninger stekt i smør og karri, syrret i fløte, dertil forskjellige grønnsaer stekt i olje i wok.
Superkjapt og veldig godt. Sikkert like bra med jukseris til.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Pepsi max!! Hadde ikke overlevd uten den :D
Kjøttdeig
ost

Ribbe! Og ost.

Pizza:D Kristinpizza eller bruke lavkarbotortillas (mama lupes) som bunn
Tortillas fyllt med salat og spekeskine og philadelphia (Godt med laks også)
Nannahs eplekake
Gerds ostekake
OST:D

Pizza:D Kristinpizza eller bruke lavkarbotortillas (mama lupes) som bunn
Tortillas fyllt med salat og spekeskine og philadelphia (Godt med laks også)
Nannahs eplekake
Gerds ostekake
OST:D

Ahhh, alt dette hørtes godt ut..... Kan jeg få oppskrifter?? :p

Ahhh, alt dette hørtes godt ut..... Kan jeg få oppskrifter?? :p

Søk og du vil finne :lol:

jeg liker egg og bacon jeg... :o

- koteletter
- fløtegratinert blomkål er uten tvil favoritten for tida
- fløte
Og generelt sett alt....hehe

Fete oster ! Noe jeg elsker og har snikspist med elendig samvittighet alle mine år som jojoslanker med Grete Roede.

Nå er jeg helt nybegynner da, har ikke rukket å bli lei av noe enda.

Men jeg kan svare for det, for det var nemlig en av grunnene til at jeg kan gi opp karbene. Nemlig OST.
Jeg elsker ost enda med enn karbohydrater, så å kunne spise det både titt og ofte er jo bare helt supert.

jordbær og piska krem...
mmmm:D

eg liker OST!!!!!!!!

åh...... det er det meste
Stangselleri med ost, fete oster
omelett med skinke
kylling
laks
alle grønnsakene jeg kan spise!!!

Kjempefin tråd og en fin vinkling for å tenke positivt!

Jeg er glad for alt som er fett og gjør meg mett:
- majones
- fete, smakfulle oster
- fløte, rømme og smør
- avocado
- mandler

Og min morgenomelett (blir aldri lei av egg!)
Og kjøtt og fisk som ikke er oppblandet som farse
Og grønnsaker som f.eks. stangselleri, brokkoli og blomkål
Og oliven, cocosa …

- Og littegranne mørk sjokolade sammen med valnøtter til kaffen.

:heia: :heia: :heia: :heia:

superglad for creme fraiche, fete oster og fisk med smørsauser

He he.... skjønner at vi her inne er en god kundekrets til meieriene... ;)

Mine favoritter:

Ost i mange varianter
Rømme
Fløte
Kyllingfilet
Biff
røkt laks
spekemat
Lavkarbo sarah Bernard :o
Blir rent sulten igjen jeg nå . . . . :sikle:

Jeg misunner dere som kan meske seg med mengder av ost og andre meieriprodukter.

For meg - og mange andre - er dessverre ost og de fleste meieriprodukter effektive bremser mot vektnedgang.:rolleyes:

Jeg misunner dere som kan meske seg med mengder av ost og andre meieriprodukter.

For meg - og mange andre - er dessverre ost og de fleste meieriprodukter effektive bremser mot vektnedgang.:rolleyes:

Hmmm...mistenker at det kanskje kan være tilfelle for meg også.
Hva spiser du i stedet for da? En utfordring å få det fett nok da, eller?

Fet ost fløtesurret sopp er favorittene. Og i jula har jeg savnet kakao med cocosa. I tillegg til at jeg har savnet god samvittighet for å spise fet mat.

Hei LilleMOr, nå heller jeg mer mot Skaldeman sin filisofi - altså mer en livsstil enn en "kur" - og den har gitt meg god vektreduksjon.
Men jo mer jeg leser om Ketolysekuren jo flere likheter finner jeg jo.....

Så istedet for å gi deg et langt svar her legger jeg en link til en tråd på Skaldeman-forumet. Der er det flere som deler sine erfaringer :

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22671