Nå har jeg gått over fra Atkins til Fedon, Atkins ble litt for "tøft" for meg :o På Atkins kunne jeg kose meg med ostechips og baconsvor, og sukkerfri sjokolade. Nå kan jeg ikke det, sukk. MEN, er det noe som har tips om Fedon-snacks? Synes de fleste tipsene jeg har sett er mere rettet mot ketolyse, dvs ofte med mye fett! Noen?

Selv bruker jeg nøtter, avocado, noe frukt, bær og innimellom litt vaniljekesam.
Også kan du lage ostechips av lettost også.

Hehe, avocado? Tydelig at jeg har et annet syn på hva som smaker snacks, hihi. Men det er vel nettopp derfor jeg har blitt tjukk!! Lettost, sier du? Synes å huske at jeg brukte det ved en feiltagelse en gang, men den ville liksom ikke smelte? Men det er verdt et forsøk! Tusen takk for tips:)

Nja, den smelter litt, men som chips så går det egentlig greit. kan virke litt tørt første gang, men er man desperat nok osv.. :D

Jeg syntes heller ikke avocado var snacks før, men sammen med litt spekeskinke funket den for å døyve suget. Og som guacamole!

mos cottage cheese i blender eller med stavmixer. oppi med litt frosne bær el heistad syltetøy
heistad gele og vanlijesaus
smoothies
krem med bær
ostekake

Luringen, er det Fedons ostekake du sikter til da? Finnes det en oppskrift?
Er det noen som vet om det er greit å spise litt sjokolade 86% ? Ett par ruter til kaffen, liksom... Eller vil dette bremse vektnedgangen altfor mye?