snuppsi
09-01-09, 22:52
Jeg følger ingen spes diett, men heller mot ketolyse..Blir litt forvirret i forhold til sukkerfrie sjokolader etc.. Feks når jeg er inne på dialife.dk og leser dette:
Næringsindhold per servering 5 styk 40 gr: 160 kalorier, 13 gr fedt, 10 mg kolesterol, effektive kulhydrater 2 gr, 25 gr kulhydrater, 3 gr kostfibre, 0 gr sukker, 20 gr sukkeralkohol, 1 gr protein.
Er det liksom greit så lenge det står 0 gr sukker?
Spiste en sukkerfri kjekssjokolade idag:
Næringsinnhold pr. servering (26g): Energi 118 kcal, Protein 1,6 g, Karbohydrat 14,9 g, (hvorav sukkerarter 1,8 g og sukkeralkoholer 9,8 g), Fett 7,5 g, Fiber 0,7 g.
Er det "krise"?? De er gode, men om det ikke er noe smart klarer jeg fint å holde meg unna! :)
Næringsindhold per servering 5 styk 40 gr: 160 kalorier, 13 gr fedt, 10 mg kolesterol, effektive kulhydrater 2 gr, 25 gr kulhydrater, 3 gr kostfibre, 0 gr sukker, 20 gr sukkeralkohol, 1 gr protein.
Er det liksom greit så lenge det står 0 gr sukker?
Spiste en sukkerfri kjekssjokolade idag:
Næringsinnhold pr. servering (26g): Energi 118 kcal, Protein 1,6 g, Karbohydrat 14,9 g, (hvorav sukkerarter 1,8 g og sukkeralkoholer 9,8 g), Fett 7,5 g, Fiber 0,7 g.
Er det "krise"?? De er gode, men om det ikke er noe smart klarer jeg fint å holde meg unna! :)