Omelett med bacon til frokost i dag, sammen med masse vann;)
Har drikki to liter vann allerede, og *kremt* en del kaffe..
Litt usikker på middag i dag men regner med at det blir biff med blomkålstappe og brokkoli.

Håper jeg får til dette nå da, vil ned 10 kg!!!:)

Velkommen og lykke til :heia:

Hilsen en annen kaffedrikker ;)

Velkommen skal du være, og lykke til..

Hint; Kaffe inneholder 0,04g pr 100g kaffe.. Så du skal drikke en del før det blir noe særlig karbo av det.. :)

Velkommen og lykke til i kampen mot kiloene!!! :boxing:

Forresten, ikke glem å måle deg og sjekke vekta før du er i gang! Du kommer til å bli overrasket over hvor fort du minsker i cm, selv om ikke alltid vekta er enig :)

Jeg måler hals, overarm, bryst, liv, rumpe, lår og legger...

Ble super overrasket over at jeg har gått ned 4 cm i omkrets rundt leggene allerede!

Hei og velkommen.

Er ny i dette jeg også.:)

Tusen takk for svar alle sammen.
Så bra at det ikke gjør noe at jeg drikker en del kaffe=)

Jeg får ta og måle meg i kveld jeg da.

Også lurer jeg på en ting til. Hvor mange måltider bør jeg ha på en dag?
Spiser som regel bare 2 ganger og det er vel kanskje ikke så bra?

Spis når du er sulten, og spis deg passe mett :ja:

sammen med masse vann;)
Hihi, leste masse VIN! :lol: tenkte at det var da en særdeles spenstig frokost :D

Hehe, masse vin ja, det hadde jo vært noe til frokost;)

Tenkte jeg skulle lage gresk salat med agurk fetaost, litt tomat og løk til lunsj i morgen.. Det er vel greit det?