Hei!
Det var jeg som startet den forrige tråden. :p
Jeg begynte på kuren i går morges, og syns det går lekende lett foreløpig. Drikker litt tørr vin, men sånn er det.

Kommer til å veie meg om ett par dager, tenker jeg. Og skal sjekke om jeg er i ketose i kveld.

Lykke til og stå på!!

Pocahontas:)

Hei hei.

Lurte litt på hvor du var hen ja. Så du laget den andre tråden. Jeg tyvstartet litt jeg da. Ble plutselig klar for å begynne. ( men regner meg som starter 12 januar likevel. )

Veier meg på torsdager så da er det veining for meg i morgen.

Lykket til Pocahontas og alle dere andre.

jupp jeg skrev også i den andre tråden. Begynte 12 januar jeg på runde to etter desemberpausen. Har gått veldig greit til nå :)
Skal vi veie fredag????

Er med på denne tråden også jeg :-) Har holdt på siden 20 oktober og er igang igjen nå etter juleferie :-)

Meldte meg også på i den forrige tråden.
Starta på mandag, og det går bra. Den værste huepina er over, og jeg føler meg generelt bedre.. Veier meg på mandager..

Da er jeg over i denne tråden også :) Jeg begynte på mandag og enn så lenge går det veldig fint :ja:

Jeg veier meg på mandag.

Så hyggelig! :D
Veiing fredag er supert. Let`s do it.
Fant ut at jeg er i ketose, etter halvannet døgn.

Pocahontas :D

Hei!
Jeg måtte begynne på tirsdag, så er bare dag nr 2 for meg. Men går fint..kan gjerne ha veiedag på mandag siden dere andre også har det.:)

hei jeg melte meg og på den 12. jan. dette er 3 dagen for meg, føler det går veldigt greit me tanke på det er første gangen for meg. begynnte egentligt litt før det 27 des ,men det var mere en overgang. mindre mengder av kabo, slik at det ikke ble så brå overgang. hehe... så jeg har gått ned 2 kilo bare av det. men begynte på ketolyse dietten den 12. så jeg er veldig spent, selv om det føles så rart å spise masse fett...hehe..
i dag morges våknet jeg av legg krampe. det va jo bare herligt.. hehe..
min veie dag blir nok mandager, siden jeg begynte den dagen er det en fin veiedag..

Hei=)

I dag har ikke vært en bra dag, er i ketose... men har bare spist lunsj ; tunfisk i olje og ruccula salat med fetaost, og middag: 2 stk.skyllingfilet med isbergsalt, ruccula og fetaost. Det var veldig mettente, tok noen nøtter i løp av dagen også..

Men poenget mitt er at jeg "føler" at jeg har lagt på meg, synes jeg kan se og føle det på klærne mine! Kan dette skje?

Hei!
Det var jeg som startet den forrige tråden. :p
Jeg begynte på kuren i går morges, og syns det går lekende lett foreløpig. Drikker litt tørr vin, men sånn er det.

Kommer til å veie meg om ett par dager, tenker jeg. Og skal sjekke om jeg er i ketose i kveld.

Lykke til og stå på!!

Pocahontas:)
hei. jeg beynte også på ketolyse 12 januar. er utrolig spent på hele greia. savner brødmaten litt men det går ellers greit

Jeg ble litt forsinket jeg da, for jeg ville lese boka ferdig og se dvd en før jeg startet. Så jeg har startet idag. Men jeg tror jeg sliter med å få i meg nok.
I dag rakk jeg ingen frokost, det ble salat jeg hadde med på jobb (en stoor bolle) med isbergsalat, brokkoli, revet ost, skinkebiter (mange) bitte litt agurk. Dette spiste jeg til lunch og akkurat da jeg var ferdig på jobb, for jeg skulle til frisøren etterpå.
Når jeg kom hjem fra frisøren spiste jeg en omelett laget av 3 egg med fløte og skinkebiter og ost.
Jeg er stappmett ennå jeg. Spiser jeg alt for lite da?? har drukket 3 kopper kaffe og, og drukket 2 l vann. blir ikke dette alt for lite fett? gjør jeg alt feil?

Hei
etter at jeg sluttet med "egenkontrollert" diett og begynte å følge rådene her inne (siden 5/1) har vekta begynt å krype nedover igjen:rolleyes:
Veiedag tirsdag og ned vel to kilo første uka:D

Keep on trucking!

Heia
Begynte 5. jan og tok av 1,3 kg første uka. Meget spent på uke nr. 2. Spiser mer fett nå enn første uka. Veiedag mandag (men er på vekta et par ganger i løpet av uka....greier ikke å la være:flau::_plystre:)

Hei alle sammen!!!

Da var vi igang (igjen for noen av oss :))!!!

Jeg tjuvstartet litt jeg, hadde oppstart 7.1, og det har gått strålende!!! Kjenner energien er tilbake og har vært i ketose hele tiden! Gikk overraskende fort å komme i ketose også! Under et døgn :D

Men, ja der kom det store MENet! Jeg målte cm den dagen jeg begynte, og så målte jeg igjen i dag tidlig. Og det er INGEN forskjell!!!!!!!!:eek: Er ikke dette litt merkelig? Jeg ble iallefall litt skuffa... Har ingen vekt hjemme, så får ikke veid meg. Men skal dra innom foreldra mine en morgen å veie meg! Var der på søndag, så da vet jeg iallefall en vekt :) Så er det bare å krysse fingrene for at jeg har gått ned litt....

LYKKE TIL PÅ VEIEN!!!

WE CAN DO IT!!!!!!!!!!!:ja:

Heisann!
Nå er jeg på kur igjen også. Føles godt :)
Gikk 9 uker før jul, og begynte igjen 12.jan.
Fant endel gamle bilder av meg selv og ble enda mer motivert :D

Hei

Henger meg på her, begynte 6 jan. Første uka viste vekta flott nedgang, men nå er jeg litt mer engstlig for hva resultatet blir for uke 2 :veitikke:
Tror jeg har spist for lite fett, det gamle kostholdet sitter godt i....

Men, trener alle? Har ikke kommet godt i gang med deg selv, hvordan er det med dere?

:engel_ikk

Hei Lizzi

Trening er viktig. Prøver selv å få til 5 dager i uka, men alt fra to dager og oppover er vel bra.

Min motivasjon er at jeg har samlet alle de verste bildene av meg selv i en mappe, plassert den på skrivebordet og kalt den for "Motivasjonsbilder".
Hvis jeg er litt "daff" en dag og lurer på om jeg skal orke treninga, så har jeg pålagt meg selv at jeg i alle fall MÅ bla gjennom denne først og da blir det straks litt lettere:D

[quote=Cap.;616271

Min motivasjon er at jeg har samlet alle de verste bildene av meg selv i en mappe, plassert den på skrivebordet og kalt den for "Motivasjonsbilder".
Hvis jeg er litt "daff" en dag og lurer på om jeg skal orke treninga, så har jeg pålagt meg selv at jeg i alle fall MÅ bla gjennom denne først og da blir det straks litt lettere:D[/quote]


Godt tips det der!!! Kjenner jeg mangler motivasjon til trim-biten....

Er godt igang jeg også, startet på tirsdag og hadde utslag på stixen igår :D Mindre hodepine idag enn tidligere og flyr ikke fullt så ofte på do...

Men, jeg kjenner jeg er fryktelig usikker på om jeg får i meg nok fett :confused:
Tenkte å veie meg på mandag, så da ser jeg vel om det har gitt resultater. Et par stykker på jobben syns de kan se forandring allerede....:)

Vel, vel, vi får holde sammen og følge hverandre videre :) Syns det er litt spennende også jeg!

Hei

Henger meg på her, begynte 6 jan. Første uka viste vekta flott nedgang, men nå er jeg litt mer engstlig for hva resultatet blir for uke 2 :veitikke:
Tror jeg har spist for lite fett, det gamle kostholdet sitter godt i....

Men, trener alle? Har ikke kommet godt i gang med deg selv, hvordan er det med dere?

:engel_ikk

Begynte 4 januar, og som deg møte jeg en ekstremt hyggelig vekt etter en uke (8kg, ned fra 120kg), men nå med 2. uke står det mer stille, 0,6 ned hittil i uka. Tror bare det er kroppen som trenger å omstille seg, det kan jo bli et skikkelig sjokk når nedgangen blir stor. Uansett ser det ut til at man kan forvente en nedgang på mellom 0,5 og 1kg i snitt (mente å ha lest det i en annen tråd her). Men variasjonene er jo så veldig individuelle.

Slapp, trøtt og umotivert...
Mulig jeg trenger å lage meg en slik mappe dere snakker om. Var på fjesboka og så noen bilder fra påsken 2008, GRØSS. Det er ingen ting annet å si en GRØSS.

Ned 10 kilo siden den gang nå, men 7 tøffe, harde kilo igjen!!!
Jeg er nok redd for at jeg ikke får i meg nok fett. Det er litt vanskelig å si hva som kommer med, og hvor mye det er.
Jeg skal vel ha ca 90-100 gram fett, i og med at jeg er relativt lita!

Jeg trenger god vektnedgang i uke 2 for å opprettholde motivasjonen. Veiedag på søndag, gleder meg allerede.

Lykke til alle flinke slankere!

Hei igjen :)

Nå er jeg igang med trening! Var å svømte etter jobb, kan anbefales. Og, meldte meg inn i treningsanlegget de har ved svømmehallen. Så nå kan jeg trene og hoppe rett i bassenget etterpå (+ badstue da ;))

Bilder er flott motivasjon,- brukte det forrige gang jeg var på slanker'n. Tok også bilde med gjevne mellomrom, i de samme klærne, for å kunne sammenligne:) utrolig artig når kiloene var vekk. Kan anbefales. :D

Hei igjen :)

Nå er jeg igang med trening! Var å svømte etter jobb, kan anbefales. :D

Svømming er jo såååå deilig og effektiv trim.. Men, jeg føler meg ikke vel i en svømmehall. Med overvekt, hengemage, hengepupper (tror jaggu rumpa henger også jeg) og psoriasis føler man seg ikke akkurat som Claudia Schiffer... :geip:
Men all ære til deg! :D
En dag skal nok jeg også tørre :)

*traller videre* :D:D:D

Takk Damita
Jeg lukker øynene og forter meg opp i vannet.... ikke akkurat beste stedet å føle seg vel. Jeg jobber i skoleverket og det å møte elever i svømmehallen er ikke akkurat kult....:o

Hehe.. Jeg ser den :p

Åhhh... Jeg er bare SÅ lykkelig!!! Veide meg i dag og har gått ned 1,5 kilo siden søndag! Wehey!!!:D

Svømming hørtes veldig lurt ut!!! Er det noen steder folket her anbefaler i Oslo?!

Keep up the good work!!!

Åhhh... Jeg er bare SÅ lykkelig!!! Veide meg i dag og har gått ned 1,5 kilo siden søndag! Wehey!!!:D


Keep up the good work!!!

Gratulerer :heia: :stortsmil

*traller litt igjen* :D:D:D

Så flott Snehvit. :heia:

så bra!!! gratulerer!

Åhhh... Jeg er bare SÅ lykkelig!!! Veide meg i dag og har gått ned 1,5 kilo siden søndag! Wehey!!!:D

Svømming hørtes veldig lurt ut!!! Er det noen steder folket her anbefaler i Oslo?!

Keep up the good work!!!

Kjempe bra jobba snehvit:)

Vi har utrolig mange fine svømmehaller i Oslo, nesten i hver bydel. Har selv brukt tøyenbadet, siden det likevel er så mange der, så hvorfor skal de legge merke til meg?:p

Tenkte faktisk på det i sted at det hadde vært fint å prøvd ut Bislett bad. Skal prøve det neste uke tenker jeg :)

Har neste måling i morgen...

Tusen takk folkens! Var kjempe deilig når jeg ikke trodde jeg hadde gått ned noe!!! Åhhh.... Fin start på helgen!!!

Ja, har vært på Tøyen, men syns det ble litt "sild i tønne"... Var så mange folk hele tiden, stor fare for kræsj! Hehe.... Skal se om det er noe i bydelen her, det var lurt!!!

Stå på! Dette klarer vi! :)

Hei alle flinkinger!:)

Er vi enige om at FELLES veiedag er mandag?

Pocahontas

<----veier seg på mandager :stortsmil

Ja, jeg er også med på veiedag på mandager :D

Eg og, mandager altså :D

Kan godt konventere til veiedag på mandag jeg. :)

Jeg har måledag på lørdager. Dette er fordi jeg har en altfor hektisk morgen resten av uken til at jeg skal huske å måle meg. Det er jo viktig at måling skjer om morgenen, så jeg beholder denne dagen.

Andre måling i dag en uke side sist måling og 11 dag på kuren (ca 9 i keotse).
Mage: -4,5 cm
Arm (overarm): -1,5 cm
Lår: Her viser det seg å være forskjell på høyre og venstre:confused: Så heretter holder jeg meg til bare høyre lår, siden det nå er 1 cm forskjell:confused: ca. 0,3:confused:
Rumpe: -2 cm

Er veeeldig fornøyd og veeelddig overrasket over utfallet. Regner med at de neste ukene går mye tregere, men stadig fornøyd:D

Så flott Snehvit og Sniline :)

Hadde en boost i dag jeg og,- vekta viste -1 kg fra i går:) Og i går følte jeg at jeg spiste nok og prøvde å glemme gamle vaner . Kanksje kroppen (og hue) begynner å skjønne noe?

Ellers er treninga i gang, skulle møte en treningsveileder i dag kl 10. Men tror dere han kom, neida, - og der sto jeg og blomstret.... skikkelig kipt. Men tok en lett økt + kort svømmeøkt:) Akkurat passe stolt av meg selv:D

Ellers er treninga i gang, skulle møte en treningsveileder i dag kl 10. Men tror dere han kom, neida, - og der sto jeg og blomstret.... skikkelig kipt. Men tok en lett økt + kort svømmeøkt:) Akkurat passe stolt av meg selv:D

Så flink du er :) Og så bra at du stertet med trening selv. Høres ut som du er bra motivert:D

Er det Nautilus du trener på?

Hei
Takk, ble litt stolt selv,- dørstokkmila er lang her hjemme.
Trener på Drammensbadet.

Så flinke dere er :heia: Både til å spise bra, trene og gå ned i cm og kg!!

:klem:

:)Veiedag mandag er jeg med på.:)

Når det gjelder svømming er Bislett Bad å anbefale på det sterkeste. Der er det dempet belysning, atmosfæren er rolig og avslappende og man slipper så svømme i kø da det er relativt lite folk der :)

Er Bislett bad kommunalt eller privat? (Får rabatt på de kommunale)

Er Bislett bad kommunalt eller privat? (Får rabatt på de kommunale)

Fant ut av det... Privat og 115 kr for å svømme :eek: Det er tre ganger mer enn jeg betaler på de kommunale badene :eek:

Jeg har medlemskap. Da kan jeg benytte meg av alle fellestimene, treningsaparatene og bassenget. Er kjempefornøyd, men det er en del dyrere enn medlemskap på SATS, Elixia etc :)

Ja, ser de har månedskort o.l. Men de er såpass dyre at jeg må føle meg trygg på at det er et sted jeg vil bruke flere ganger i uka. Men det at de har svømmebasseng sammen med de andre tilbudene er selvf et stort stort poeng. Ikke umulig at jeg faktisk ville tatt meg råd til medlemsskap om jeg hadde bodd litt nærmere.

Jeg er med fra 12 januar. Veide det samme i 3 uker grunnet julen. Målet var å ikek gå opp i julen og det klarte jeg :) Men så var det å få kroppen igang igjen.. og den siste uken har jeg klart det.. mistet 1 kg nå den siste uken. JIPPI!! Veier meg på søndager jeg da :D

Heier på alle sammen som også er med :D

Jeg har medlemskap. Da kan jeg benytte meg av alle fellestimene, treningsaparatene og bassenget. Er kjempefornøyd, men det er en del dyrere enn medlemskap på SATS, Elixia etc :)
Ser at det er en god del dyrere ja. Hva syns du om timene og treningsveiledingen her? Noen timer du ikke klarer deg uten?

Hei.

Denne uken har vært litt spesiell, morsom og uvant. Vil anbefale alle sjokolademoussen og fromasjen i boken!!!! Lagde begge med gelatin. Det gikk kjempegreit. Selv om jeg mange tanker gikk til skolekjøkkenet på skolen........ Har vel ikke brukt gelatin siden den gang...

Jeg veier meg i dag siden jeg gjorde det sist søndag... JEG HAR GÅTT NED 4 UTROLIGE KILO. Jeansen jeg ikke har brukt på lenge passer!!! Fantastisk følelse!

file:///C:/DOCUME%7E1/Stine/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wY0jmIh/weight.png
(http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wY0jmIh/)
Håper linken funker, har laget meg en ticker......

Hilsen Stine, den lykkelige...

file:///C:/DOCUME%7E1/Stine/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg

Jeg har nettopp meldt meg inn, så har ikke fått testet ut timene enda. Har bare vært i bassenget:). Per i dag har de ikke så stort utvalg av timer på ettermiddag/kveld, men det skulle komme mer etterhvert.

Har hørt at Kinesis timene er bra så det må testes ut:):):) Synes det er herlig å kunne kombinere styrektrening med en runde i basseng etterpå. Det er det jeg har savnet ved andre treningsentre, så dette har jeg virkelig troen på:)

WOW, gratulerer zimbapus!! :stortsmil

:D:D:D

Da krysser vi både fingre og tær for at vekta er på vår side i morgen:goodluck:

Ja, det hadde vært ålreit om jeg gikk ned noen gram vaffal :p

*traller litt* :D:D:D

Får jeg slenge meg på her hos dere jeg også? Dette virker som en veldig trivelig tråd. :)
Jeg har klart å holde meg noenlunde til ketolysekuren denne uken, men fra og med i morgen er blir det INGEN utskeilser! Ble veldig motivert av denne tråden, så nå har jeg bestemt meg for å holde på til ingen kjenner meg igjen heller, hehe. :p

Veiedag for mange i dag :spent:

- 3,6 kg her http://babyporten.no/forum/images/smilies/lykkelig.gif

Oj så flott Eeverio. Du har vært veldig flink. Gått ned mere enn jeg har gjort på 2 uker du.

Jeg har gått ned 600 gr. siden torsdag.

Til sammen 2.7 kilo på to uker.

-2,5 her. kjempe fornøyd :D håper på sånne goe resultater hver uke:Dweee

Ned 800g denne uken. Så lenge vekta går nedoverer jeg fornøyd. :D

Kan jeg være med her, jeg også?
Gått ned 2,3 kg siden forrige mandag!

Da er første veiemandag gjennomført...
05.01.2009: 66,3 kilo
14.01.2009: 65,9 kilo
19.01.2009: 64,8 kilo

Det er 1,5 kilo ned på 2 uker. Det er ikke bra, men jeg har ikke vært i ketose hele tiden heller. Falt ut av ketosen helgen 09.01 til 13.01. På grunn av sykdom.

Nå er jeg i ketose igjen, og skal holde meg i alle fall til 14.02.09.

Lykke til alle sammen!!

Slenger meg med jeg også.. :D Flinke dere er.. ;):)
-1,1 kg denne uken.. :lol:
Går i allefall rette veien.. :p

Veietråd her og ja.:)
Ned 2 kg første uka. fornøyd, for pga bihule og halsbetennelse kom jeg liksom ikke skikkelig i gang før onsdag kveld.:o Men nå har jeg vært i ketose flere dager, og har planer om å holde meg der. Skal straks ut i skogen for en times gåtur med bikkjene.;)

Kjempebra alle sammen!
For min del er resultatet -2,7 kg etter første uka.:)

-0,4 på min første uke på ketolysekuren.. Totalt -4,1 siden nyttår. :stortsmil

*traller videre* :D:D:D

Dere er så flinke alle sammen!!!

Jeg har ikke vekt hjemme, så litt uregelmessig når jeg får veid meg, men skal prøve å få til mandager sammen med dere! Det er så moro å gjøre ting sammen!!!:syklubb:

Fra søndag 10. januar til fredag 16. januar gikk jeg ned 1,5 kg!!! Kjempe fornøyd! :p

Keep up the good work folkens! Og ikke glem å legge inn oppskrifter hvis dere har forsket litt på kjøkkenet og kommet opp med noe godt! :D

Hei

Begynte litt før dere (3.jan) og har så langt gått ned nesten 7 kilo, skal ned 20 kilo, så må vel drive på noen måneder, men det virker.......:D

Hei

Begynte litt før dere (3.jan) og har så langt gått ned nesten 7 kilo, skal ned 20 kilo, så må vel drive på noen måneder, men det virker.......:D


WoW!!! Det er jo kjempe bra!!! Gratulerer! Og lykke til videre på veien!

Så flinke dere er!!!
Heldig som raser litt i vekt, men jeg jobber som bare det for å gå ned mine kilo.
Litt misfornøyd med de 2 første ukene som kun ga 1,5 i minus, men mister ikke piffen av den grunn!!!

Nå skal vi bli sommerfine hele gjengen!!!!

Lykke til alle sammen!!!

Så flinke dere er!!!
Heldig som raser litt i vekt, men jeg jobber som bare det for å gå ned mine kilo.
Litt misfornøyd med de 2 første ukene som kun ga 1,5 i minus, men mister ikke piffen av den grunn!!!

Nå skal vi bli sommerfine hele gjengen!!!!

Lykke til alle sammen!!!
:klem: tror nok den største sammenhengen her for min del er at jeg veier nesten det dobbelte av deg i utgangspunktet :ja:

Heisann,

endelig har jeg meldt meg inni dette flotte forumet, som har gitt meg så mange gode råd/oppskrifter over flere år. Kurstart den 12/1, og veier meg mandager. Har brukt ketolysekuren i flere omganger, jeg er blitt både tynnere og føler meg i mye bedre form, uten harde treningsøkter! Håper jeg kan dele noe småtteri, og tror den støtten i å "henge seg med" er en flott motivasjon til å være konsekvent over lengre tid,, og mye morsommere.

Mine langsiktige mål: Fri fra usunt søtbehov (der har jeg holdt på et par md) - spise mindre - spise billigere, men bra - og oppnå min perfekte vekt:o

jeg begynte ikke før den 14, og fikk ikke veid meg før morgenen torsdag den 15 januar. Og i dag morges veide jeg meg igjen (bare fordi jeg ikke klarte å vente) og har gått ned 3 kg!!! :):):)

wow, for noen supre resultater! jeg gleder meg alt til neste uke og veiedag for meg også! :)

Minus 700 g på meg:D Ser det er mange flinke - kjempebra! DETTE KAN VI!!!! Hadde vært arti å regne sammen hvor mange kilo lettere vi har blitt til sammen:)

Hei, hei alle flinke slankere:)

Jeg hiver meg på jeg også selv om jeg ikke har vekt hjemme:). Jeg har derimot målt meg og gått ned tilsammen 17,5 cm siden sist mandag. For å være helt ærlig er jeg ganske usikker på om dette er mye, lite eller helt OK:p
Dette fordeler seg slik:
Hals - 1 cm
Overarmer - 1,5 cm
Bryst - 3 cm
Mage oppe - 3 cm
Mage nede - 1,5 cm
Rumpe - 2 cm
Lår - 2 cm

Hva tror dere?

En annen ting er at målene ikke har forandret seg siden jeg målte meg på torsdag (klarte ikke å vente:o). Det må vel bety at jeg har gjort noe galt siden da??? Har spist en del Fribol drops som kan være årsaken. Dette skal iallfall ikke gjenta seg.

Kjempebra Ada :klem:

Tror det med måling ofte er tilfeldig akuratt hvor en måler, så forskjellige mål fra torsdg til i dag trenger ikke ha så mye å si. I tillegg mister vi jo utrolig mye vann i begynnelsen, så kansje du mistet mest frem til torsdagen?

- 2,2 kg her :D
Nå er jeg nesten tilbake til der jeg var før julepausen.
Føles godt, ja!!

Jeg blir så imponert når jeg leser her inne.. Vi har vel slanka bort et helt menneske til sammen :stortsmil

*traller en trall* :D:D:D

Minus 3 kg denne uka, det er helt utrolig. Måtte få sambo til å gå på vekta for å sjekke om det stemte, og han veide det han pleier så da må jeg stole på at tallene er riktig :-) Akkurat nå er det lekende lett å gå ned i vekt ;-)

Minus 3 kg denne uka, det er helt utrolig. Måtte få sambo til å gå på vekta for å sjekke om det stemte, og han veide det han pleier så da må jeg stole på at tallene er riktig :-) Akkurat nå er det lekende lett å gå ned i vekt ;-)

Gratulerer! :stortsmil

*traller litt* :stortsmil

Kommer snikende inn i denne tråden jeg også. Er ny her på forumet, og startet med ketolysekuren 10. januar. Gikk ned 3,1 kilo første uka. Ser ut til at det blir mye mindre denne uka, men man kan jo ikke gå ned over tre kilo hver uke ;)

Kan jo vise litt folkeskikk med det samme da, og presentere meg :D
Jeg heter altså Ayli, er 34 år og bor i Trondheim. Jeg har prøvd det meste av slankemetoder før, men jeg pleier å gi opp før de store resultatene setter inn. Er supermotivert nå, så håper virkelig at dette er kuren for meg!!! Har forresten PCO (S).

Velkommen og gratulerer med vektnedgangen! :stortsmil

*tar en velkomsttrall* :_punk:

:synger med:
(blir raskt husvarm)

:synger med:
(blir raskt husvarm)

Det er BRA! Da vil du nok trives her :stortsmil

*traller i -kano- med ayli* :_punk:

Håper inderlig du synger bedre enn meg :D Hvis jeg synger lavt, blir det kanskje ikke så ille for de andre her inne å høre på :cool:

Håper inderlig du synger bedre enn meg :D Hvis jeg synger lavt, blir det kanskje ikke så ille for de andre her inne å høre på :cool:

Når jeg synger er det akkurat som å høre Olga Marie, i den soloreklamen.. :p

:_punk:

Kjempe bra folkens, stå på videre, dette skal vi klare :).
Jeg gikk på vekten i dag og har gått ned 1.2 kg på min andre veke, totalt 4.7 kg, er kjempe fornøgd :).

Her var det mange flotte resultater:D Dere er skikkelig flinke.
Kjenner at jeg "sklir" litt (eller skal vi si tester ut) i forhold til fribol drops og pepsi max. Lover at jeg skal ta meg selv i nakken og full skjerpings:engel_ikk
Er forsatt i ketolyse (både stixs og sambo bekrefter) og det er deilig.

Ut å måke snø... dagens trim...

Heisann:) jeg har mistet 4,3kg siden 5.1, men kom ikke i ketolyse før den 17, siden jeg ventet på boken. men holdt meg unna poteter ris brød osv fra den 5 :)

Dere er kjempe flinke :D

Så utrolig motiverende dette er! superflinke!!! og velkommen til flere nye!

Når jeg synger er det akkurat som å høre Olga Marie, i den soloreklamen.. :p

:_punk:

Halle-lu-ja!!!

(psssst: Tror vi tar den kanoen i en stille krok. Folk her sliter jo nok med å gå ned i vekt, om ikke vi skal gi dem mareritt på natta i tillegg!)

Halle-lu-ja!!!

(psssst: Tror vi tar den kanoen i en stille krok. Folk her sliter jo nok med å gå ned i vekt, om ikke vi skal gi dem mareritt på natta i tillegg!)

Ja det var det.. hmm.. Vi kan jo danse???? 5444
juhuuuuuuuu :_punk:

Jeg vil også være med i dansen!!! :heia: Kanskje en aldri så liten krigsdans mot kiloene :D

Hei folken,- hvordan har uka godt?
(hehe,- det er jo onsdag og uka kjennes halvveis ut, det er jo fredag allerede i overimorgen:stortsmil)

Føler selv at jeg har vært fink, ordner og styrer med mat. Har tittet rundt på sidene her og funnet noen oppskrifter som skal testes ut i løpet av dagene. Gleder meg, og det gjør sambo også. Vi spiser heldigvis samme mat, er kjekt å bare lage 1 middag. Er ikke så streng på tellinga av kbh, men tar overslag. Kommer opp i 15, men har dager hvor jeg sliter mer. Noen som har forslag til hvordan enklet telle, eller må jeg bare ta meg i nakken og telle slik som jeg har telt kcal tidligere?

(det er skikkelig digg å handle fortiden, fråtser i grønnsaksdisken og føler meg skikkelig sunn :)

Har også trent denne uka, vanngym som de kaller det her i by'n. Skikkelg artig, treningsbasseng fylt opp med damer i alle varianter som hoppet og spratt. Detta skal jeg gjøre igjen:heia:

Ha en flott uke alle sammen :D

Begynner på min tredje uke nå, føler at det går greit :). Men kjenner at jeg må variere maten mer, spiser liksom det samme hele veien. Skal lure mer på oppskriftene her inne, og se om jeg ikke finner noe mer. Ellers så har ikke vært så flink å telt karb, men telte i dag og da var jeg plutselig oppi 16. Bør nok bli litt flinkere der ja. Noen som har en enkel måte å telle på?

I dag ble jeg glad!!!!
Jeg har kommet ned på 63,8 og det er -1 kilo siden mandag!!!! JIPPI!!!!
Dette fuker som bare det!!!

Gleder meg til mandag for nye offesiell veiedag, håper jeg kommer videre ned på 63-tallet!!!

Ha en strålende dag!!!

Ellers så har ikke vært så flink å telt karb, men telte i dag og da var jeg plutselig oppi 16. Bør nok bli litt flinkere der ja. Noen som har en enkel måte å telle på?

16 er jo helt perfekt det da! SÅ lenge du ligger mellom 15 og 20 er det ingenting å bekymre seg for. Skal ikke ligge for lavt heller vettu ;)

gått ned bra, men sliter skikkelig med nok karber og fett. Når jeg regner på diett. no ligger jeg godt under 10 i kbh og på rundt 100 i fett. Jeg klarer bare ikke mer blokkoli og blomkål enn jeg spiser altså.
så om det er så viktig å ha 10 om dagen, så MÅ jeg knaske gulerøtter på kvelden for å komme opp i riktig nivå.
Utrolig kjedelig.

MEN: Gått ned 4 kg, gått ned 5 cm rundt rompa, 3 rundt magen, 2 under rompa, 1 i lårene og 4 rundt armene!!!

Ned 1,3 kilo første uka!
Det er jeg veldig fornøyd med, da jeg har drukket noen glass rosé, og spist litt for mye krem blandet med cocosa, Splenda og mørk sjokkis (Anton Bergs sukkerfrie). :p

Målet mitt er 5-6-7 kilo på to, tre mnd - alt ettersom hvordan det blir når de forsvinner. For forsvinne skal de! Og jeg VET ketolysekuren funker for meg. :)

I morgen får min mor Startpakka i bursdagsgave. Det har tatt omtrent et halvt år å overbevise henne, men nå ba hun om den selv. Jiha! Ønsker henne jo alt godt. Og hun er helseskadelig overvektig og bør sikkert gå ned 30 kilo, minst - for å bli noenlunde oppe og gå sånn helsemessig. Også er hun 73 år i dag...så hun har mange år å tjene på denne omleggingen.
Kur først - så omlegging.

Lykke til videre!
Veier meg på nytt mandag. :)

I morgen får min mor Startpakka i bursdagsgave. Det har tatt omtrent et halvt år å overbevise henne, men nå ba hun om den selv. Jiha! Ønsker henne jo alt godt. Og hun er helseskadelig overvektig og bør sikkert gå ned 30 kilo, minst - for å bli noenlunde oppe og gå sånn helsemessig. Også er hun 73 år i dag...så hun har mange år å tjene på denne omleggingen.
Kur først - så omlegging.

Ser du går på ketolyse, og regner med at du ga din mor startpakka til ketolysekuren. Mulig jeg ble unødvendig bekymret, men tror hun burde snakke med legen om denne kuren først. Og jeg legger meg langflat dersom jeg tar feil her.. :)

*traller i vei* :D:D:D

Ser du går på ketolyse, og regner med at du ga din mor startpakka til ketolysekuren. Mulig jeg ble unødvendig bekymret, men tror hun burde snakke med legen om denne kuren først. Og jeg legger meg langflat dersom jeg tar feil her.. :)

*traller i vei* :D:D:D

Hei!
Hun har ingen sykdommer, altså. Annet enn stoffskifte....og for det tror jeg ketolyse kan være ok.
Marianne

Heisann,
Er kjempefornøyd med vektnedgangen - gikk ned like mye de to første ukene (1.3 kg pr uke) herlig, og ikke være sulten. Spiser oe lapper med ost eller kjøttpålegg og litt grønt, morra og kveld, jukseris eller blomkåstappe brukes ofte som tilbehør til middagen, og så går det ellers mye i koffeinfri filter kaffe og farris med sitronsmak. En gammel trimsykkel gjør susen, med spenstig musikk på øret. Ikke noe stress, mest kos. Jeg bruker Spielberger sitt soyamel, rimelig og greit. Det går jo mye egg, og Eurospar sine First Price egg er desidert billigst her i området. pleier også å kjøpe en liten pk, økologiske egg, bare for å støtte hønenes velferd:)

Har gått ned 1,1 kilo denne uka.

Totalt er nedgangen nå på 3,8.

:stortsmil

Samme som Minni her :ja:

Minus 1,1 kg :D

Oppstart ketolyse 12.01.2009
Veiing 19.01 - 3,6 kg
Veiing 27.01 - 1,1 kg
http://babyporten.no/forum/images/smilies/woohoo.gif

Hei
har gått ned 1,3kg denne uken. Totalt 6 kg på 3 uker:)
Halveis til delmål 1. :D *Lykke*

Kun 400g - men det går rett veien i allefall:)

Endret tickeren min med utganspunkt i vekten jeg hadde 12. januar. :)

Vektap siste uke. 0.7 kg. Er veldig fornøyd med det :D

-1kg her... *hiiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaa* Jeg er så stolt av meg selv :D:D:D

Hei
Flinke dere er. :) Begynte 5 januar. Ned 600g denne uka. Ikke det store, men nedgang er nedgang. :D

yay minni1 og everio, det er jo kjempebra :D

wow lizzi - 6kg på 3 uker er jo kjempemasse, gratulerer med kjempebra resultat! :D

dålsi - det er rett holdning det, ikke alle som går ned like mye - dumt egentlig men, jeg er også av typen som plutselig går ned bare 100g på en uke liksom, kjedelig, men det er mye bedre enn hvis det går oppover :D

kjempebra angel71 og damita ;)

Helt riktig Joranna, det er riktig holdning :D

Veiedag:
Ned 700 gram :)
Åå, jeg drømmer om en sommer med en lettere kropp.....

-2,2kg på meg denne uken! :)

. pleier også å kjøpe en liten pk, økologiske egg, bare for å støtte hønenes velferd:)


Så pent av deg å tenke litt på hønene også :D

Personlig er jeg møkklei egg allerede!
Og lurer derfor på hvor mye pålegg skal man legge på f.eks ooopsie-rolls eller andre typer brøderstatning for at det skal bli en ok mengde proteiner?

Ny måledag:p

Denne uken ser det slik ut:

- Hals 0 (tilsammen - 1 cm)
- Overarmer - 1 cm (tilsammen - 2,5cm)
- Bryst - 3 cm (tilsammen - 6 cm)
- Mage oppe - 2 cm (tilsammen - 5 cm)
- Mage nede - 2,5 cm (tilsammen - 4 cm)
- Rumpe - 2 cm (tilsammen - 4 cm)
- Lår - 1 cm (tilsammen - 3 cm)

Tilsammen blir dette - 13, 5 cm denne uken, og - 31 cm totalt (2 uker) :p:p:p

Jeg har fortsatt ikke fått tak i vekt, men måling er jo nesten like motiverende.

Ha en fin dag alle sammen:)

denne veka: 0,5 kilo. ikke så veldigt mye, men har vært elendige me vann drikkingen..
hb på bedre resultater neste gang:D

Jeg hadde desverre gått opp i cm :( Men jeg håper på at det går den rette veien igjen snart... Noen som snakket omm litt problemer i uke 3 og jeg tror nok jeg er en av de:confused: Merker at kroppen føles mer på "gli" igjen nå og skyller på stress den siste tiden.

Så flinke alle dere er og gratulerer med tap av cm og kilo. Blir spennede å se hvor mange kilo vi blir kvitt tilsammen. :)

Hei alle sammen!
Så flotte resultater!
-1,7 kg denne uka på meg.

Klem!:)

-600 gr på meg denne uka...
Har spist litt for mye bacongull tror jeg, kroppen min liker ikke så mye salt... Det var jo så godt med noe snacks at jeg klarte ikke stoppe :D
Så denne uka er det full skjerpings igjen :p
Men som dere sier; ned er ned :)

hvilket bacongull kjøper du netty79? har aldri spist bacongull men savner typ potetgull,og det er vel det nærmeste jeg kommer..:p

fisj har vært syk de siste dagene og idag ( som de siste fire dagene) er dottene i ørene på sitt høydepunkt - jeg hører ikke hva folk sier når de står rett foran meg. Igår hos svigers hadde de på tv og svigermor snakka samtidig - hadde litt lyst å spørre om hun kunne slå av tv mens hun snakka. Som en gammel kjærring vett :p flauest på jobb da, møter typ 2000 kunder i kassen og hører ikke noe av hva de sier. :D :heia:

Kjempemange flinke jenter (og gutt?) her inne :heia:

Gikk glipp av veiedagen i går, men hoppet på vekten i dag tidlig...

05.01.2009: 66,3 kilo
14.01.2009: 65,9 kilo
19.01.2009: 64,8 kilo
27.01.2009: 64,0 kilo

Det gir et vekttap på 2,3 kilo på 3 uker... Det er 766 gram i uka!
Fornøyd og det går nedover!!!

Lykke til alle sammen!

Tulla :heia: det er kjempebra! :D

Tulla :heia: det er kjempebra! :D

Takk, takk!!
I motsetning til mange som trives på denne kuren synes jeg dette er et sant hel"#%. Jeg ser frem til den dagen da jeg kan si meg ferdig, og gå over på vanlig lavkarbo.
Deilig med god vektnedgang!

Lykke til alle sammen! :D

Kjempe bra jobbet folkens :).
Jeg har veiedag på tirsdager og vekten viste ned 1.1 kg, kjempe fornøgd. Totalt 5.8 på 3 veker :).

Her var det mange flotte resultat:D Så flinke vi alle er.

Ella; Det heter gullbacon og posen er gull farget, tror det er maarud som har den :-)

ooh nice, takk nelly, tror jeg må dra et annet sted å handle og se om jeg finner den, tanken på potetgull bare er helt :hearts::hearts::hearts:

Bacongull er ikke potetgull da..
Bacongull (maarud) er baconsvor med krydder.. Og akkurat bacongull har mer karber enn bacon crisp (kims) som er det samme..

:D:D:D

Hvordan går det med oss folkens?

Selv har jeg det jeg vil ansee for en dårlig dag. Hadde skikkelig mageknip og dårlig mage i går, noe som resulterte i hjemme dag i dag (skidag på skolen, jeg skulle ikke ut i skogen uten do i nærheten ). Har nesten ikke spist noe,- spiste litt salat og magen reagerte spontant med knip og "jeg-må-veldig -på -do "følelsen. :(
Vet ikke helt hva det kommer av, magevirus eller de deBons godisene jeg testet i går (sikkert de,- hadde vært så typisk)

Så det blir litt depp depp her,- er ikke så lysten på middag heller, kanskje jeg rett og slett står over,- er ikke sulten heller. (men hvor lurt er det da!?)

Hei!
nå leste jeg ikke alle innleggene i denne tråden - men jeg startet også opp med ketolysekuren 12. januar. Har gått ned 7.3 kg til nå, noe som er langt over forventningene. Regner med det var masse vann først, men nå merker jeg at klærne mine passer bedre. La på meg 14 kg under graviditeten, det er de jeg sliter av nå. (babyen er 9 mnd, så jammen på tide. Gikk opp mer etter fødselen og, for mye inne + trøstespising av smågodt, med kolikkbarn som aldri ville sove)

Føler med deg Marihøne. Har selv et barn på 9 måneder, gikk opp 16 kg, og gikk opp mer når jeg kom hjem. Men nå har jeg kommet til et punkt der jeg er klar til å få dette vekk nå. Masse lykke til videre.

Føler med deg Marihøne. Har selv et barn på 9 måneder, gikk opp 16 kg, og gikk opp mer når jeg kom hjem. Men nå har jeg kommet til et punkt der jeg er klar til å få dette vekk nå. Masse lykke til videre.

Tusen takk - lykke til du også!
(når er barnet ditt født? jenta mi kom 1. mai :))

Bacongull er ikke potetgull da..
Bacongull (maarud) er baconsvor med krydder.. Og akkurat bacongull har mer karber enn bacon crisp (kims) som er det samme..

:D:D:D

oi, javel? vi har noe billig greier på butikken som står at det er 0,7 pr 100g, er det ca samme som bacon crisp? (mulig det er det euroshopper-bacon tingen også heter...):p

Her i huset setter vi også stor pris på baconcrisp :) Likte den fra Maarud bedre enn den fra Kims. Opplevde den fra Kims mye hardere å tygge på.

spiste den fra euroshopper nå, men har aldri egentlig likt noe bacon-lignende (bortsett fra sånn på sirkus, tivoli og kino da.. de der varme bacontingene greiene vett..).. og synes egentlig ikke at disse var så gode heller, men bedre enn ingenting. Får bli kims eller maarud neste helg da :) sambo liker vertfall denne euroshoppergreia..:p

Jeg digger den euroshopper varianten.. og den er billig :D

:D:D:D

I dag har jeg gått opp de 600 grammene jeg mister i forrige uke. Men er stadig i ketose og har ikke mistet piffen. Jeg har istedet delt opp vektnedgangen i delmål, da dette går litt saktere for meg enn for mange av dere andre. Men så lenge det peker nedover på sikt.. så er det topp det :) Merker også at når jeg nærmer meg menstruasjon, så holder kroppen mer på vannet, dermed går jeg opp litt eller står stille.. uken etter den startet er jeg på nedovervei på vekten igjen :) SÅ er ved godt mot :D

Har jo tross alt mistet 5,7 kg siden 23. nov. Og det med julen imellom :D

Det går saaaaaakte men det går rett vei.....Minus 200g.:D:D

Gikk glipp av veiedagen i går, men hoppet på vekten i dag tidlig...

05.01.2009: 66,3 kilo
14.01.2009: 65,9 kilo
19.01.2009: 64,8 kilo
27.01.2009: 64,0 kilo

Det gir et vekttap på 2,3 kilo på 3 uker... Det er 766 gram i uka!
Fornøyd og det går nedover!!!

Lykke til alle sammen!

05.01.2009: 66,3 kilo
14.01.2009: 65,9 kilo
19.01.2009: 64,8 kilo
27.01.2009: 64,0 kilo
02.02.2009: 63,7 kilo

Ned 300 gram på 6 dager!!! Ikke akkurat så veldig bra kilomessig, men har gått ned 3 cm fra magen!!! Jippi!

Jeg trener 4 ganger i uken, og dette kan sikkert stoppe opp vektnedgangen for meg. Jeg håper nesten det, for jeg trener styrke og håper på å bygge litt muskler i beina!

2,6 kilo på 4 uker gir et snitt på 0,65 pr. uke!

Lykke til alle sammen!

Veiedag: ned 800 gram :)
Føler meg bra om dagen og jeg er veldig motivert!!

Masse lykke til alle sammen!!

:heia: kjempebra!!

Hos meg ble det -1,4 kg i dag. Er strålende fornøyd med det, men tror ikke det er helt reelt. Spiste så tidlig middag i går og ingenting etterpå, så det var mange timer uten mat før veiing.

Oppstart ketolyse 12.01.2009
Veiing 19.01 - 3,6 kg
Veiing 26.01 - 1,1 kg
Veiing 02.02 - 1,4 kg

Hei. Ned 200g denne uka. Ikkke det store denne uken heller, men det skal vel siest att jeg ikke har vært så flink denne uken. Så att det er nedgang tar jeg som ett plus.. ;)
Flinke dere alle er.. :D Stå på.. :blomster:

Jeg ar vært veldig flink denne uka, men har gått opp 100 gr. Er i grunnen fornøyd likevel, visste at dette var en opp uke p.g.a mensen . Håper bare jeg går ned neste uke.

Hei alle flinke!
Ned 1,5 kg her...veldig godt fornøyd med det må jeg si!

Heisann alle sammen:D

Så var det ny måledag (har enda ikke fått fingen ut og skaffet meg vekt):o

Denne uken har det gått litt trekt sammenlignet med de forrige to ukene, så resultatet var så som så:

Hals - 1 cm (tilsammen - 2 cm)
Overarm - 0,5 cm (tilsammen - 3 cm)
Bryst - 1 cm (tilsammen - 7 cm)
Mage oppe - 1 cm (tilsammen - 6 cm)
Mage nede - 1 cm (tilsammen - 5 cm)
Rumpe - 1 cm (tilsammen - 5 cm)

Dette blir tilsammen - 6 cm denne uken, og totalt - 37 cm

Håper på en bedre uke denne uken:):):).

Lykke til alle sammen:D

Hei, fikk ikke veid meg i dag jeg da,- men har ikke vært så flink denne uka med trening og mat så håper på nedgang eller stabil vekt.
Har vært så innmari godtesjuk at jeg spiste lavkarbo sjokolade (cavalier tror jeg den heter), kost meg med et glass vin og i det hele tatt slappet av og kost meg.
Nå er det ny uke og nye muligheter:)

hei , denne veka har jeg ikke gått ned noe. men hadde en liten sprekk her en dag + det ble en del tuborg lite på lørdag.. så det va 0,5 kilo opp i dag, men humøret er på plass for det om, rett på kuren igjen.. ikke noe kjære mor her nei.. :D må bare fortsette. men har gått ned 4,5 kilo fornøyd me det:D

Hei alle sammen.
Da nærmer det seg veiedag igjen.... har måttet sniktitte på vekta i dag jeg da,- og den viser nedgang:D Takk og lov for forrige uke stod det rimelig stille, desverre....
Føler jeg har vært flink denne uken,- både trent (svømming og snemåking) og spist riktigere. (ikke mye kunstig søtt....)Eneste jeg ikke gir slipp på er pepsi max'en min, men det har blitt mindre av den også ... litt stolt *rødme*

Håper alle har hatt en fin uke, og knakenes kjekk helg :D

05.01.2009: 66,3 kilo
14.01.2009: 65,9 kilo
19.01.2009: 64,8 kilo
27.01.2009: 64,0 kilo
02.02.2009: 63,7 kilo



En liten oppdatering fra meg. Jeg har hatt en fantastisk uke! Gikk på vekta i dag og den viste 62,3... Det er helt fantastisk!!!!
Gikk ned 1,4 kilo på kort tid!! DEILIG!!
Ønsker dere god lørdag videre!

Heisann
Det ble en liten baksmell i det skumle 3 uka. Kjente på slutten av den at kroppen ble tung og "vassen", og resultatet ble nesten to kilo opp:( tror i ettertid at eg har slurvet med noen middagsporsjoner, de har vært for store, samt småspising av mandler, uten å ha oversikt over hvor mange det blei.. Ja, ja. Men her gir vi ikke opp et så bra og trivelig prosjekt! Se på de sliterne på NRK Puls. Akkurat de som er med, har jo støtteapparat i massevis. Men så var det alle de som ser på...som tror at dette er saligheta til en slank kropp. Har dere forresten lagt merke til at, absolutt alle (inkl programleder) er sylslanke, og har neppe hatt et vektproblem selv?
Ha ei fin uke
YES I CAN :blomster:

Her tusler vekta nedover,- 800g hittil denne uka :D Løsnet litt i fohold til forrige uke hvor jeg følte at det meste gikk i stampe.

Flotte resultat folkens. :)

400 gr. ned denne uka.

Går ikke så fort men totalt er det 4 kilo ned på 5 uker så det er jeg jo fornøyd med.

Minus 400g denne uka. Synes det går seint - men..... ned 3 kg på 5 uker. Men jeg gir ikke opp!!! 3 kg = 6 halvkilos smørpakker:D:D

- 1 kg :D

Var gjest i går og ble tilbudt pizza, vafler og kaker...
Jeg takket høflig nei, drakk vann og spiste lapper da jeg kom hjem :D

Dette skal gå!!

Litt skuffet over ukens veiing ja, men satser på det går bedre til neste veiing :D
Oppstart ketolyse 12.01.2009
Veiing 19.01 - 3,6 kg
Veiing 27.01 - 1,4 kg
Veiing 02.02 - 1,1 kg
Veiing 09.02 - 0,1 kg

Så flink du var Stellamor, bra jobba :D

- 1 kg :D

Var gjest i går og ble tilbudt pizza, vafler og kaker...
Jeg takket høflig nei, drakk vann og spiste lapper da jeg kom hjem :D

Dette skal gå!!

Kjempeflink du var, Stellamor!!!! Det går - hvis man bare har bestemt seg for det:D

Oppstart ketolyse 12.01.2009
Veiing 19.01 - 3,6 kg
Veiing 27.01 - 1,4 kg
Veiing 02.02 - 1,1 kg
Veiing 09.02 - 0,1 kg
Veiing 13.02 - 1,2 kh

http://babyporten.no/forum/images/smilies/loveshower.gifhttp://babyporten.no/forum/images/smilies/loveshower.gifhttp://babyporten.no/forum/images/smilies/loveshower.gifhttp://babyporten.no/forum/images/smilies/loveshower.gifhttp://babyporten.no/forum/images/smilies/loveshower.gif

SUPERFORNØYD I DAG http://babyporten.no/forum/images/smilies/lykkelig.gif

Veide meg på mandag og hadde bare gått ned 0,1 kg. Har så byttet veiedag, så jeg veide meg i dag også:

- 1,2 kg

:D

Gratulerer med flotte resultater alle sammen :)

Endelig har det løsnet for meg også etter 1 mnd med vekten omtrent stillestående. Hadde utgangsvekt 12. januar på 76,9. Lå i 1 mnd på 75,9.og hoppet opp 2 også litt ned og slik også og ned igjen...

De siste 2 ukene har jeg gått ned 600 g. Det er jeg veldig happy for, den peker nedover igjen og jeg er overlykkelig :D:D Og totalt siden 12. januar har jeg nå gått ned 2,1 kg. Tickeren viser igjen totale målet mitt.. jeg vingler litt med det og delmål hehe.. men har bestemt meg det er tickeren til jeg er i mål :)

Så om dere kommer på et platå eller fler.. fortvil ikke. Bare fortsett videre. Plutselig løsner det igjen :)

Hei :)
Lever denne tråden???
Hvordan går det med alle sammen?

Her går det nedover med vekta:) Har et par gram igjen til delmål 1, og skal i gang med delmål 2 (10 nye kg). Har bestemt meg for at uansett hvordan det går fram mot sommeren så blir det en pause over ferien.

Jeg har gått ned 26 kg tilsammen, og er ferdig med nedgang. Nå er det vedlikehold. :D

Jeg har gått ned 19 kg siden oktober og er VELDIG glad for det :D

Skal ned mye mer, så tar målene etappevis..

Heiser denne:)

Håper alle har det bra og nyter maidagene:)

Vektreduksjonen hos meg går trått om dagen synes jeg. Men jeg tror jeg vet hvor skoen trykker. Det har blitt litt for mye kos (lovlig kos, men dog) og stillesitting. Bestemte meg i går for å stramme inn, men her sitter jeg i sofan;)
Men så lenge vektnåla tikker riktig vei så er jeg happy:)