Hvor mye karbo skal vi ha pr.dag?
Hva kan vi drikke, uten om kaffe og vann?
Hei
Dette er besvart mange ganger tidligere i forumet, sjekk under den aktuelle kostholds-tråden så finner du svar på det meste. Les også bøkene om den filosofien du velger, det er 100% nødvenig.
Photobscura
17-01-09, 14:35
Du kan også bruke søkefunksjonen for å finne info. Den er meget undervurdert :D