Morsom, liten sak for trening, forebygging og behandling:

http://www.altitec.no/powerball.php

Jeg må si jeg kjenner det godt i armene! ;)
Dessuten er det morsomt å trene med den! :ja:

Sexy arms comming up!! :D

Tøff liten sak det der.. Hørtes artig ut. :stortsmil

*nynner litt stille, siden gubben ser på fotball* :D:D:D

:lol: jeg dævver!!! :lol:

:lol: jeg dævver!!! :lol:

*fniiiiis* :lol:

Når DET er sagt, så vil jeg gjerne ha sexy arms!!
Lang tid tok det før du fikk sexy arms da?!

Når DET er sagt, så vil jeg gjerne ha sexy arms!!
Lang tid tok det før du fikk sexy arms da?!

Næææh, det tok vel en mnd. tid før jeg så noe resultat!!

Jammen...resultat og sexy arms er jo ikke det samme :p

Jammen...resultat og sexy arms er jo ikke det samme :p

:confused:
På bildet har jeg trent med den hver dag i èn mnd. ca. :cool:

Åååååå!!! Da ble saken en ganske annen!! Snaaaaasent! :sikle:

I dag har min powerball arrived!!! :heia::heia::heia:

Fixer det tålelig bra med høyre hånda, mens venstre hånda er bare heeelt amøbe!! HELP :hjelp:

Allerede sliten i høyra :lol: Gosj..sjokkert over formen.. :rolleyes:

Åååååh, så spennende!!! :spent: :spent: :spent:

Du bare må raportere om progresjonen (ja, for nå skal du trene hver dag med den!!!:D)

Du må jo sparke meg bak, så gjør jeg jo det :D Har respekt for min mentor!! :ja::ja:

Men..what to do with my left hand?? :hjelp:

Du må jo sparke meg bak, så gjør jeg jo det :D Har respekt for min mentor!! :ja::ja:
*spark*


Men..what to do with my left hand?? :hjelp:
Only one thing to do: øve, øve, øve og øve!!! :ja: *spark*

Jepp!! Jeg får nok det!! Til jeg får rette schwungen på det :ja::ja:

Nå har jeg trent!!! :heia::heia:
Og sendt deg mail!! :heia::heia: