Mestringssenteret på sykehuset vårt har bedt meg om å stille som likemann i PCOS, dvs representant for pasientgruppen som er villig til å dele av sine erfaringer overfor de som er ferskere i gamet. Jeg har lest mye på forskjellige nettfora, og brukt mye tid på å bli kjent med egen diagnose, særlig i forhold til det med barnløshet. Men etter at jeg la barneproduksjonen på hylla, så har jeg ikke vært så oppdatert. Er det noen som vet om det finnes en aktiv interesseforening - formell eller uformell - på nettet?

Som likemann vet jeg at jeg kommer til å anbefale nettet, og særlig Albertines informasjonsinnsats, til nye brukere. Og så håper jeg på å få ernæringsfysiologen med på å utarbeide et innføringskurs i lavkarbo. Om noen av dere har erfaringer fra likemannsarbeid, så gi meg gjerne tips. Og ikke minst: Hvis noen har gode ideer til hva dere ville ha gjort om dere kunne ha fått være med å utarbeide et oppfølgings og veiledningsopplegg for PCOS'ere, så kom med innspill. Syns det er ganske flott at de forsøker å få i gang et sånt tiltak, jeg. Særlig med tanke på at det er mange allmennleger som vet lite, og gynekologene som forteller oss om diagnosen som regel bare er innstilt på hvordan de kan behandle oss i fhd til barnløsheten.

Så jeg sier takk til alle gode ideer!

Har ikke svar på så mye, men trening burde være en del av behandlingen. Det er selvfølgelig kjempeviktig med lavkarbokost, og trening med høy intensitet, gjerne styrketrening, vil ha en mengde positive innvirkninger på diagnosen. Spesielt kan styrketrening hjelpe med å øke insulinfølsomheten i muskelaturen noe som har mye å si hvis man har PCOS.

Kjempetiltak - lykke til:goodluck:

Så flott tiltak!! Ønsker deg masse lykke til. Har mange ganger savnet en interesseorganisasjon for oss, men har ikke funnet ut at det finnes noen....

:klem: