Hadde et veldig lite karbo-inntak i går, men noe mer enn de 15-20 dere snakker om. I dag har jeg fulgt diett. Hittil ca 7 karber. Resten skal tas til middag/kvelds.

Har ikke fått sticksene enda, men er det mulig at jeg allerede er i ketose? Eller er jeg bare i ferd med å bli syk?

Småsvetter, og føler meg slapp i kroppen. Føles ikke som "normal" liksom, og lurer på om det kan være dette som gjør det?

Du skal kunne komme i ketose på 3-6 dager,kommer helt ann på kroppen din..

Jeg holder på å skal komme i det nå jeg og, føler meg slapp.litt irritabel og ganske deppa.

Men dette er vanelig før det går opp igjen : )

Så bare stå på så kommer det seg : D

På meg går det litt over 2 døgn siden siste storkarbeinnrykk :) Forskjellig fra person til person.

Kommer vel litt an på hvor stort karboinntaket var før du startet også :ja:

Om du ikke er i ketose enda, så har kroppen i hvert fall begynt prosessen! :) Jeg kom i ketose på 24 timer jeg ;)

På meg går det litt over 2 døgn siden siste storkarbeinnrykk :) Forskjellig fra person til person.

samme her..

Jeg kommer i ketose i løpet av ett døgn hver gang :)

Kommer i ketose samme dag stortsett. Kommer litt an på hvor mye karbohydrater jeg har spist.

Har kjøpt sticks og sjekket, og jeg er i ketose allerede. Så håper jeg at jeg holder meg her og at det gir resultater :)

Hvor får man kjøpt disse sticksene? :)

Hvor får man kjøpt disse sticksene? :)

kan kjøpes via ketolyse.no eller noe lignende på apoteket :ja:

okei, hvordan ser man da att man er i det?

er det jo mer lilla de blir eller noe sånn ?

okei, hvordan ser man da att man er i det?

er det jo mer lilla de blir eller noe sånn ?

Nei, utslag er utslag, hvis stix blir veldig mørk, tyder det på at dere
kanskje har drukket lite vann. Om det er lyst utslag, dvs rosa,
betyr ikke at du bare er "litt eller nesten" i ketose,
du ER i ketose, uansett farge :ja:

Putene på stix er jo vite i utgangspunktet, og tar farge av ketoner i urinen,
dvs det blir alt fra rosa til mørk lilla.

okei, takk for svar : )

Bestilte meg fra nettsiden nå ^^

Du får også kjøt stixene på Meny butikker. Hos meg tar det ca 24 t å komme i ketose.

på meny?

Hvor henger de da?

på meny ?

hvor henger de deR? : )