View Full Version : Noen som har oppskrift på kakao på ketolyse?


Nitja
05-02-09, 19:59
Prøvde meg på og søke det opp men fant ikke helt frem til noe...

danish
05-02-09, 20:04
Med kokosmelk. (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10802) Med cocosa/fløte. (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22941&highlight=kakao) Med vann. (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23688&highlight=kakao)

Nitja
05-02-09, 20:06
Oh takk skal du ha :-)

smil!
05-02-09, 20:43
jeg lager den veldig enkelt; tar en halvkopp med fløte og en halvkopp med vann. (vel og merke en stor kopp!!) så tar jeg en snau ss med bakekakao. har oppi noen dråper vaniljeessens og litt splenda!! og lar det koke opp mens jeg rører i den.

yummi!!!

miss_chica
06-02-09, 10:37
jeg lager den veldig enkelt; tar en halvkopp med fløte og en halvkopp med vann. (vel og merke en stor kopp!!) så tar jeg en snau ss med bakekakao. har oppi noen dråper vaniljeessens og litt splenda!! og lar det koke opp mens jeg rører i den.

yummi!!!

hvor mange karber regner du det blir? sånn ca?

smil!
06-02-09, 12:23
hei!
kan jo ikke bli så mange det!! har ikke regnet.. men kommer jo litt ann på hvor stor kopp du har også da!

Superleila
06-02-09, 14:43
Jeg blander vann, fløte og biter med 86% sjokolade og litt splenda, ble kjempe godt og nesten 0 karber, er bittelitt i splendaen og bittelitt i sjokoladen.. :)