er ny her jeg.. men jeg trenger litt info føler jeg:p fant link på et anna forum.. så vet egentlig ikke hva det her går ut på.. tell me someone! :D hvordan vet jeg hvilken kostholdsfilosofi jeg skal velge?? hvilke er mest effektiv.. kommer nok flere spørsmål etterhvert;) evt. hvor skal jeg starte for å gå igang med en lavkarbo diett?

Først av alt må du begynne med å sette deg inn i hvorfor lavkarbo virker, for å forstå hva du kan spise, og hvorfor du kan spise det du gjør. Let rundt på forumet og les og les i flere timer, så skjønner du mere etterhvert. :)

Velkommen!