Jeg har gått på lavcarbo 1 uke nå, Jeg har spist rikelig med fett og proteiner, tror jeg da. Ketolysestixen slår ut på rosa, da er jeg vel i ketose. Men vekta mi er nøyaktig den samme som da jeg startet. Kan jeg gjøre noen feil? :confused:

Jeg har gått på lavcarbo 1 uke nå, Jeg har spist rikelig med fett og proteiner, tror jeg da. Ketolysestixen slår ut på rosa, da er jeg vel i ketose. Men vekta mi er nøyaktig den samme som da jeg startet. Kan jeg gjøre noen feil? :confused:

Ser du har postet under ketolysekuren ;)
Er det ketolyse du går på, og har du leste boka?
For der står at normalt bruker kroppen 1. uka på å tømme glukoselagerene og omstille seg til fettforbrenning. Og at vektapet da begynner i uke 2.

:)

Spør som Gerd, om du har lest boka? Dette er svært viktig.
Kan også legge ut hva du spiser en dag så kan vi kanskje komme med noen råd :)