Nå¨har jeg holdt på med dette siden 9 mars, og ikke gått ned noen ting. Er det andre som har samme erfaring, og at det plutselig løsner? Har vært i ketose hele tiden, drikker 3 liter vann hver dag og følger alle gode råd. Hjelp!!!
Sånn ca....
2 egg og 60-70 gram bacon, stekt i meierismør
Issalat med litt tomater, olivenolje og kylling
50 gram nøtter
1 babybel
Middag bestående av fisk eller rent kjøtt, med brokkoli eller blomkål.
Ups, det ser ut som om det er for lite fett...
Lite tett ja og kanskje litt lite grønt?
Hvor mange kg du skal ned spiller jo også en rolle...
hvor mye veier du,og hvor høy er du da:)?
hvor mye veier du,og hvor høy er du da:)?
OMG! Skal jeg outes også?:D
Er 1,83 m høy og veier 97 kg.
Og hvor mange kg har du tenkt å gå ned?
Og hvor mange kg har du tenkt å gå ned?
20 kg som jeg la på meg pga. kreftbehandling. Går på anti-østrogen, så det kan jo ha noe å si også.
Vil nok tro at dette kan spille en rolle, ville faktisk sendt en PM til Torkil og se ka han sier om saken.
Masse lykke til :)
Vil nok tro at dette kan spille en rolle, ville faktisk sendt en PM til Torkil og se ka han sier om saken.
Masse lykke til :)
Har sendt han pm, men han visste ikke.
Takk for lykke til:D