Er det lov å spise det på ketolyse:confused:

Helst ikke.... :)

Men fiberrik, solsikke har ca 3,7 karbe pr plate.... og går i nøden....
Det tar jo mye av dagen karbekvote, og mange (inkl. meg selv) går ikke ned i vekt ved inntak av knekkebrød eller brøderstatninger....

:)

Jeg lager mine egne knekkebrød. Enten i form av tørkede lapper, eller av massemasse linfrø, sesamfrø og solsikkekjerner.

Jeg spiser FiberPluss fra Wasa jeg, men da er det nærmere 5 karber pr skive, så tar meg et i ny og ne når jeg er fysen på noe sprøtt å tygge på :)