Hei:)
Jeg er helt ny på dette.
Derfor lurte jeg på: regnes karbohydratene fra sukkeralkoholer når man regner antall karbohydyrater man spiser hver dag?
Når et produkt er sukkerfritt, og ellers kun inneholder sukkeralkoholer (feks sukkerfri sjokolade , drops osv) betyr det at man trygt kan spise disse?

Du trekker fra sukkeralkoholene ja. Sukkerfritt godteri bør uansett bare inntas i begrensede mengder.
Aller helst bør man holde seg unna.

det står veldig mye om dette ute på forumet. Bruk søkefunksjonen, så finner du svar på det meste. ;)