Ja - slik er jeg.

Dårlig på å være god hele tida, og bedre på å makse innsatsen mot mål.
Mål nå er sommeren 2009, nærmere bestemt 1. juni. Da skal jeg veie 6-8 kilo mindre enn nå. Dette er de siste kiloene (tok av 8 på ketokuren i fjor), og de sitter hardt. Jeg sa til meg selv at jeg skulle ta disse siste på en annen kur; mer karbs og mer trening. Men så kommer livet rasende, da vet dere...med barn, hundturer, jobb, studier og eksamen... Dermed blir det ikke tid til mye mer trening. Så: ketolysekuren blir redningen denne gangen også. Fordi jeg vet det funker!

Siste innspurt for meg, altså. Frem til 1. juni! ...og så får jeg se hva jeg finner på som videreføring da....
Hensikten er å passe godt inn i mine tre nye, lekre sommerkjoler, og å kunne være på badestranda og kose meg sammen med sønnen min, både i Norge og i Spania til sommeren.

Lykke til, alle og enhver! Dere er store inspiratorer for meg! :D

Pocahontas

Masse lykke til! :) Det hjelper nok godt på motivasjonen å vite at dette KAN du, og det virker. :D

Ja, ikke sant Svane?
Lykke til, du også!
:)

:)Hei
Lykke til. Bare husk på at andre gang kan det gå litt mer trått, og man må ha litt mer fokus en første gang da "det gikk av seg selv" Mosjon kan være en svært viktig faktor og fokus på å overholde dietten
Vennlig Hilsen
og lykke til
Torkil

Hei Pocahontas og lykke til med siste innspurt...

Jeg har litt rare opplevelser med ketosen denne gangen. Gikk ned 10 kilo før jul og har slitt med å komme i ketose og holde meg der. Nå har jeg klart å være i ketose fra 1. april og har gått ned fra 65,5 til 63,2. 2,3 kilo på litt i overkant av 3 uker... Det er ikke det rareste, men på lørdag som var sist nå veide jeg 61,5 og andre dager har jeg også vært nede på 62,5/62,8+++. Hopper opp og ned i vekt som en jojo... Veier meg hver dag, selv om det sikkert ikke er så lurt... Hva skyldes dette? Blir jo litt demotivert!

Noen som vet???

Hei Pocahontas og lykke til med siste innspurt...

Jeg har litt rare opplevelser med ketosen denne gangen. Gikk ned 10 kilo før jul og har slitt med å komme i ketose og holde meg der. Nå har jeg klart å være i ketose fra 1. april og har gått ned fra 65,5 til 63,2. 2,3 kilo på litt i overkant av 3 uker... Det er ikke det rareste, men på lørdag som var sist nå veide jeg 61,5 og andre dager har jeg også vært nede på 62,5/62,8+++. Hopper opp og ned i vekt som en jojo... Veier meg hver dag, selv om det sikkert ikke er så lurt... Hva skyldes dette? Blir jo litt demotivert!

Noen som vet???

Kan ikke gi noe svar på hvorfor, men opplever det samme jeg også, opp og ned som en sprettball:mad:. Må vel kanskje slutte å veie meg hver dag, det er nok ikke sundt....
Hang in there, dette går rette veien det er jeg sikker på:D

Dere som spretter opp og ned som sprettballer, det er nok vann i kroppen som gjør at dere veier forksjellig fra dag til dag. Jeg er også sånn. Prøv å press tommelen litt hardt inn frampå leggbenet litt ned mot ankelen. Blir det "søkk" så har du litt vannansamlinger. Jeg blir ganske tykk i anklene hvis jeg drikker litt lite en dag. Da tror kroppen min det er tørke og lagrer vann som en kamel. Dette kom etter at jeg fikk barn, vet ikke helt hvorfor. Men da er det bare å drikke litt mye vann en dag, så veier jeg en kg mindre dagen etter:)