Jabba
23-04-09, 08:37
Tenker fremover selv om jeg har mange kilo enda å miste...
Etter slankekuren - dere som har klart å beholde vekta - hvordan har dere klart det?
Fungerer det slik som det står beskrevet i bøkene? altså å gradvis øke på karbene og redusere på fettet?
Dere som ikke har klart det - når kommer glippen? Hva skjer egentlig mentalt når vekta gradvis og snikende øker igjen? Og hvorfor stopper dere ikke "forfallet" når dere ser hva som er i ferd med å skje?
Fortell, fortell......:)
Etter slankekuren - dere som har klart å beholde vekta - hvordan har dere klart det?
Fungerer det slik som det står beskrevet i bøkene? altså å gradvis øke på karbene og redusere på fettet?
Dere som ikke har klart det - når kommer glippen? Hva skjer egentlig mentalt når vekta gradvis og snikende øker igjen? Og hvorfor stopper dere ikke "forfallet" når dere ser hva som er i ferd med å skje?
Fortell, fortell......:)