Sitat fra GI-revolusjonen (nøkkelen til god helse):

"MYTE: Fettrike matvarer er mer mettende.
FAKTUM: Undersøkelser viser at fettholdige matvarer er blant de minst mettende. Det er derfor lett å spise for mye av matvarer som pommes frites og potetgull."

Altså... hørt noe så teit?? Sammenligne fettrike matvarer med karbohydratrike POTETGULL?!?

:lol:

*dåner litt*

De gjør alltid det. I undersøkelser som liksom skal påvise hvor farlig mettet fett er, bruker de pommes frites, pizza og pasta med fete sauser. HVER GANG! Og de snakker alltid om hvor fettrikt McDonalds-mat er, hvor farlig det er pga. fettet. De nevner ikke stivelse/sukker med ett eneste ord, selv om en McD-meny består for det meste av karbohydrater. :snill: