Jeg skal lage kosemat til klubben, og tenkte meg noe slags plukkemat. Noen som har tips?:

* blomkål - "cheese sticks"
* krydret lavkarbo tomatsaus
* kyllinglår
* paprikabiter med smøreost
* oliven? (hvor mye karber er det egentlig i oliven?)
* skinke av noe slag, serranoskinke f.eks, evt. rullet med asparges
* osteterninger
* gresk salat med løk, paprika, tomat, agurk og fetaost (og oliven?)

ehm...?

Mange forslag i tapastråden:D :

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23338

Åja...
søke først, så spørre kanskje :) Takk!