vet at stor ifa og läckerol er anbefalt pga at de har de "rette" søtstoffene, men hvor farlig er det egentlig å spise extra drops? man går vel ikke ut av ketose av å spise de??

Jeg spiser sorbitol og xylitol, både som drops og tyggegummi, med god samvittighet, og faller ikke ut av ketose av den grunn.

Jeg vet ikke, men har hørtdet ikke er bra.
men i helga så fant jeg drops og gummibjørner på apoteket med NULL karbo innhold!
Heter Sukkerfri drops Fribol og typene jeg kjøpte het Spejder og karamint.

Trodde de dropsa var søtet med maltitol jeg :confused:

Men Maltiol er vel ok ?

Nettopp :confused: Så derfor trodde jeg de extradropsa var ok også...

Hva som er ok, og som den enkelte reagerer på er vel litt forskjellig? Jeg tror man kommer lengst med å prøve seg frem med elimineringsmetoden. Det finnes ingen fasit på hva folk tåler.