Min første dag med Lindberg..så lurte på ett par ting..håper noen kan svare=)

- Hvor mange egg i løpet av dagen eller 1måltid?
- Hvor mye cottage cheese i løpet av dagen eller 1måltid?

Andre tips om hvordan man kan legge opp menyen sånn helt i starten?
Samboeren min går på ketolyse,så hadde vært fint med tips om hvordan vi kan samkjøre menyene våre=)

takker for alle svar!

det blir vel EN DEL! det er vel noe av det som går mest av.. bruker begge delene i parapannene mine :) ( paranøtt-pannekaker) :D

Har du lest denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1474, denne http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=240 og denne http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1475?