Jeg har alle tre typene ketolysetabletter, og skal dermed ta de ulike tablettene til forskjellig tid av døgnet, morgen, lunsj, middag og kveld iflg. påskriften på tablett-boksene. Jeg synes dette er litt strevsomt å huske på, og lurer på om det er greit å ta alle samtidig, evt. noen morgen og noen kveld, dersom det er noen av disse som ikke bør tas samtidig.

Eller MÅ man ta de som "foreskrevet" for at de skal ha (optimal) effekt?

I følge Torkil kan noen vitaminer/mineraler hindre opptak av andre. Så tablettene er tilpasset at ingen skal blokkere for hverandre, men sørge for opptimalt opptak i kroppen. Forøvrig tar jeg de ikke selv, for jeg tåler de ikke.... :(

I følge Torkil kan noen vitaminer/mineraler hindre opptak av andre. Så tablettene er tilpasset at ingen skal blokkere for hverandre, men sørge for opptimalt opptak i kroppen. Forøvrig tar jeg de ikke selv, for jeg tåler de ikke.... :(
Tar du en multivitamin-tablett av noe slag, eller andre vitamin- og mineraltilskudd istedet da, eller hvordan gjør du det?

Det beste er å ta de som forskrevet. Jeg sleit sjøl med å huske de, men kjøpte meg en dosettboks (for en uke) på apoteket. Den er alltid i veska mi og det er lettere å huske på :)

I følge Torkil kan noen vitaminer/mineraler hindre opptak av andre. Så tablettene er tilpasset at ingen skal blokkere for hverandre, men sørge for opptimalt opptak i kroppen. Forøvrig tar jeg de ikke selv, for jeg tåler de ikke.... :(


Hvordan reagerer du?

Hvordan reagerer du?
Skikkelig vondt i magen. Svir, brenner og kramper. Av de som skal tas 2 ganger pr dag. Men jeg har det sånn med endel andre kosttilskudd også, gerimax blandt annet. Mens andre igjen går helt fint. Tror det er noe virkestoffer jeg ikke tåler. :rolleyes:

Det beste er å ta de som forskrevet. Jeg sleit sjøl med å huske de, men kjøpte meg en dosettboks (for en uke) på apoteket. Den er alltid i veska mi og det er lettere å huske på :)
Smart tips, men jeg er litt skeptisk til dette for min egen del. Føler at koblingen medisiner (ref. dosettboksen) og kosthold blir litt vel sterk. Jeg er sikkert litt rar som tenker sånn, men men... :)

Noen som vet hvorfor det står i boka, at man ikke skal ta disse tablettene hvis man ammer?

Noen som vet hvorfor det står i boka, at man ikke skal ta disse tablettene hvis man ammer?
Man skal jo ikke være i ketose når man ammer, så det kan hende man ikke trenger de?

Det beste er å ta de som forskrevet. Jeg sleit sjøl med å huske de, men kjøpte meg en dosettboks (for en uke) på apoteket. Den er alltid i veska mi og det er lettere å huske på :)

Me too! :dulte: