Jeg bare lurer.. dere som har PCOS, hvilke resultater har dere oppnåd med å begynne med et lavkarbo kosthold? Jeg har akkurat begynt, og er litt nysjerrig.

Jeg og mannen prøver å få barn. Og det er jo en utfordring. Jeg fikk diagnosen for 2 år siden, og har gått på metformin en god stund. Vi skal til utredning på St olavs i August, og er veldig spent på det...

Noen som har en solskinnshistorie? Noen gode råd? anything? :)

Det er flere historier her inne fra folk som har blitt gravide på lavkarbo.

Jeg har ikke noe barneønske, men fikk fort regelmessig menstruasjon etter at jeg la om kostholdet. Og etter de siste blodprøvene jeg tok på IVF på Rikshospitalet fikk jeg beskjed fra legen om at han ikke trodde jeg kom til å ha noe problem med å bli gravid.

Jeg fikk diagnosen i -99, etter å ha gått i mange år med mensen to ganger i året. Var veldig overvektig, metformin hjalp ikke noe særlig og vi vurderte adopsjon. Så fikk jeg pergotime etterhvert og ble gravid etter å ha gått ned ca. 10 kg på lavkarbo. :) Da førstemann var ett år gammel la jeg om kostholdet igjen og gikk ned 10 kg. Jeg vurderte å begynne på metformin og pergotime igjen siden det tok så lang tid forrige gang, men jeg rakk ikke å tenke på det fordi jeg allerede var gravid. 21 mnd mellom dem var heftig gitt, men nå går det veldig bra. Det har også kommet en tredjemann, så til tross for kraftig PCOS og det at jeg var veldig overvektig alle tre gangene så har jeg vært heldig. :) For min del ser det ut til at bare en liten vektnedgang med lavkarbo har gunstig virkning på fruktbarheten, og alle de gode erfaringene folk sitter med bør være litt av en gulrot.

Lykke til!

(Og hvis du står i fare for å gi opp, les denne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=3991#post3991). ;) )

Takk for svar :) det setter jg veldig pris på!! Og godt å lese at det nytter! Jeg er bare i startfasen enda - men jeg kjenner at forventningene er der! Og det er vel de forventningene som har gjort at jeg er her nå. For å gjøre noe med helsa! Og for å oppnå mine mål i livet :D

Er det vektnedgangen eller hormonstabiliseringen som gjør det, tror du Albertine?
Har bekjente som spør....

Jeg er overbevist om at det er hormonstabiliseringen som gjør det, og det er jo en naturlig del av vektnedgangen. Nå er dette synsing basert på egne erfaringer, jeg skal ikke påstå noe som helst all den tid mange ikke opplever noen bedring selv etter kraftig vektnedgang. Men for meg var det nok til å stabilisere løpske hormoner. Heldigvis. :)

Jeg har spist lavkarbo i litt over en uke nå, og allerede ser jeg resultatet!! Hormonene har tydeligvis stabilisert seg (mer enn før iallefall) for nå har jeg fått besøk av tanta :D -og som jg skrev i journalen min, det er første gang venninna mi har sett noen sååå glad for noe sånt! Men for min del er det framgang. For jeg har gått mange mnd'er uten.. til og med over et år! Ikke bra.... Så detta er en stor seier for min del! :)

Hei, jeg er helt ny på dette forumet. Jeg kan jo fortelle litt om meg selv.:)

Jeg fikk påvist PCOS i 2003, jeg var kraftig, men slett ikke overvektig den gangen. Jeg er ikke plaget med spesiellt uønsket hårvekst, og jeg har hatt regelmessige sykluser etter fødsel. Etter 1,5 år ble jeg endelig gravid, og i 2005 fikk vi verdens nydeligste jente.
Jeg gikk på Fedon kur/lavkarbo mat i kun to mndr før jeg ble gravid. Jeg hadde tatt 4 pergokurer, og måneden etter den siste kuren ble jeg gravid.
Jeg er overbevist om at Fedon kuren fikk fart på de riktige hormonene i kroppen min!

Jeg var overlykkelig. Hvis noen bare hadde fortalt meg den gang i 2003 at jeg burde spise mindre karbohydrater i form av brød, ris, poteter og pasta, hadde jeg kanskje blitt gravid tidligere.

I dag er jeg overvektig. Jeg skal ned minst 12 kilo, vi har lenge ønsket oss et barn til. Egentlig har jeg vel drøyd Fedon kuren litt lenge, men nå er jeg i gang. Jeg skal klare det en gang til!

Ønsker alle lykke til, jeg er glad for at det finnes et forum som dette.

Stå på!:D

wow! Jeg ser stadig at det funker, og jeg blir like overrasket hver gang :D herlii!!

Jeg også sier det.. hadde bare noen fortalt meg det når jeg fikk diagnosen. Da hadde det kanskje vært litt lettere nå.... Men bedre seint enn aldri ;)

wow! Jeg ser stadig at det funker, og jeg blir like overrasket hver gang :D herlii!!

Jeg også sier det.. hadde bare noen fortalt meg det når jeg fikk diagnosen. Da hadde det kanskje vært litt lettere nå.... Men bedre seint enn aldri ;)


Ja så absolutt! Bedre sent enn aldri! Jeg skal ned i vekt, og jeg skal klare å bli gravid igjen!;)

Jeg også :D vi får heie på hverandre!!!

Ja, det kan vi!:D

Det er tøft å slanke seg, til tider. Men jeg tenker, at hvis premien kan være bedre helse og kanskje et barn til, så er det absolutt verdt slitet!

Helt klart! Enig me du! :D

Heier på deg jeg :heia:

Jeg har ikke hatt noe barneønske enda da, men jeg fikk diagnosen i 98. min vanlige syklus var på mellom 9 og 18 mnd, men da jeg begynte med lavkarbo ble den regelmessig, med 28-30 dager mellom hver gang.

Jeg har ikke gått ned i vekt med lavkarbo, men har stabilisert hormonene (selv om jeg er overvektig, så går jeg ikke ned, men det kan ha andre årsaker). I allefall så har jeg fått regelmessig mensen, så i forhold til hormoner har det bare vært positivt.

Men det er en stor forbedring da :) sikkert godt å merke at ting normaliserer seg...
Jg syns det! For jeg fikk mensen bare etter en uke med lavkarbo. Og jeg har gått over ett år uten.

Det er jo kjempebra, Nutta!:D

Ja, jeg syns det :D

DU er flink. Jeg synes det går tregt nedover, selv om jeg spiser fornuftig. Det er vel bare å stå på videre!:)

Så kjekt å høre at et lavkarbokosthold har fungert for flere med PCOS her ! :) Jeg har også fått diagnosen og begynte på lavkarbo for 1 uke siden. Har ikke merket noen forskjell egentlig, men det er jo litt tidlig å si.

Er ikke overvektig, men har tydeligvis ubalanse i hormonene. Har jo lyst på barn en gang i fremtiden, men ikke ennå. Så håper lavkarbokostholdet kan hjelpe for meg også :)

Det hender det ikke går fort nok hos meg også :) men det er bare å stå på! For denne gangen SKAL jeg klare det!!!

Jeg har lest at lavkarbo fungerer for maaaange med PCOS :o Det er hundrevis med solskinnshistorier :rolleyes: og d får meg til å kjempe videre.

Så bra :D
Men dere andre med PCOS, hvor mye karbohydrater spiser dere sånn ca hver dag? Har dere en slags "grense" dere prøver å holde dere til? Litt usikker på hvor mye jeg kan spise for å få en virkning. Feks. på matvarer står det jo hvor mange karbohydrater varen inneholder pr 100 g. Hvor mange er liksom for mye da syns dere? :)

Jeg har levd etter regelen at jeg spiser alt under 5 (helst 3) Venninna mi som har fulgt lavkarbo veldig lenge sa at det var egentlig en god regel.

Jeg er litt deppa :( var på sykehuset idag, og det var tredobbelt så mange cyster på eggstokkene som for 2 år siden. Dvs at det har forverret seg! Har over 20 cyster på en eggstokk!! Men legen var positiv, og det var litt godt.... Fikk også vite at mannen min har dn mannlige formen for PCOS så legen sa de var viktig at vi begge spiste lavkarbo (han var veldig fan av lavkarbo kosthold) i tilleg til det, var det veldig viktig med mosjon hver dag. Ikke nødvendigvis trening på 3T eller jogging å sånne ting, men en gåtur slik at vi fikk opp pulsen.

Det ser ut til at det kan ta tid anngående barneønsket vårt. Vi må ha is i magen, og holde ut. Kanskje mirakelbarnet kommer en dag :o

mannlige formen for PCOS
Hva går den ut på?

Det som han legen/gynekologen sa, det var at menn kan ha en versjon av PCOS. De produserer for mange kvinnelige kjønnshormoner. Det virker motsatt, dvs lite hårvekst, overvekt, insulinresistens osv. Tenk at menn også kan ha det!!! Ble virkelig overrasket. Men han ga samme oppskrift til mannen, som til meg.

Så bra :D
Men dere andre med PCOS, hvor mye karbohydrater spiser dere sånn ca hver dag? Har dere en slags "grense" dere prøver å holde dere til? Litt usikker på hvor mye jeg kan spise for å få en virkning. Feks. på matvarer står det jo hvor mange karbohydrater varen inneholder pr 100 g. Hvor mange er liksom for mye da syns dere? :)


Du som er normalvektig kan se litt på feks fedons filosofi. Da behøver du ikke telle antall gram karber men se litt på den glykemiske indeksen :)

Og om du skal i ketose, så er det vel under 20 gram karbohydrater på atkins og under 15 på ketolyse (eller var det motsatt?)

Hei, fikk påvist PCOS etter et forskningsprosjekt på RiT/ St.Olav for mange år siden. Hadde alle klassiske sypmtomer på PCOS. Hadde da fått to skjønne barn, og begge gangene var etter jeg hadde gått ned i vekt, og syklusen normaliserte seg.
Og nå når jeg er startet på lavkarbo har jeg merket at smertene før og under mens er sterkt redusert. Og det virker som om systene er mindre eller delvis borte. Fikk fjernet en eggstokk for noen år tilbake etter ei syste sprakk.
Da jeg var med på forskningsprosjektet fikk jeg ei smørbrødliste fra legen og den var ikke helt karbo, men i samme ånd. Og jeg skulle kunne ete litt potet og ris, mens pasta var fyfy. Jeg fikk også metformin under og etter forsøket.

Jeg tror det viktigste med lavkarbo i forhold til PCOS er at når kroppen ikke trenger produsere masse insullin kan den konsentere seg om om å produsere mer østrogen.

når kroppen ikke trenger produsere masse insullin kan den konsentere seg om om å produsere mer østrogen.

:confused: kroppen har vel overproduksjon av østrogen når man har PCO? Hvertfall har jeg det. Progesteron derimot produserer den ikke.

Hei, Jeg er ny i tråden, men vil gjerne dele min historie oxo.
Jeg ble gift for 2 år siden, og prøver barn fra dag 1, men uten lykke :(
var hos genekolog på volvat i oslo, som fortalte at jeg hadde pcos, siden jeg er overvektig. jeg fikk lange sykluser fra 38-70 dager. det var stress...
men så endret jeg livstilen min litt, og syklusen begynte å normalisere seg.
jeg har nå gått på pergotime single dose siste 2 sykluser og denne dagen har jeg hatt dobbel dose.
Legen har gitt meg metformin idag, som jeg skal spise til jeg blir gravid.
er kjempe spent på hva som skjer med meg nå, men håper at jeg blir gravid til slutten av dette året. PCOS er såå dritt å ha.. blir såå lei av å tenke på det hele tiden... :(
skal begynne med lav karo nå.. håper jeg mister noen kilo, og blir gravid..

Min historie:

Viste alltid at noe var galt når jeg var yngre, men var bare glad for å bare ha mensen 1-3 ganger i året. Det var jo så drit å ha den.

Så traff jeg drømme mannen og barneønske dukket opp. Jeg viste jo at noe var galt, men fastlegen ville ikke hjelpe fordi jeg var så dust og inrømme at vi ikke hadde prøvd i over 1 år.

Gikk rett til volvat i Bergen og fikk hjelp der. Fikk konstatert PCO og ingen aktivitet på venstre eggstokk.

Prøvde først piller som trigger mensen + enkel dose for å trigge EL, så flere doble doser for å trigge EL uten hell.

Fikk metformin i tillegg og da gikk jeg ned 6 kg. Fikk beskjed fra legen at jeg fikk siste doble dose og skulle settes på listen for kunstig befruktning.

Da senket jeg skuldrene og neste gang jeg kom inn til spesialisten var jeg gravid. Fortsatte å gå¨på metformin til jeg var 26 uker på vei (selv om det står at det ikke skal brukes ved graviditet).

Har en utrolig herlig jenter på 1,5 år som ligger inne på rommet sitt og sover. <3

Vi prøver ikke å få flere små enda, men jeg prøver å få kroppen i vater med å bruke lavkarbo (ketolyse) siden jeg har sykluser på 150-180 dager nå. Har så langt gått ned 6 kg og er fornøyd med det.
Jeg håper jeg ikke må på medisiner igjen for metforminen gjorde meg så dårlig.

Jeg vet nå i hvert fall at kroppen kan og håper det skal hjelpe å holde skuldrene nede når vi begynner å prøve igjen.
Jeg har egentlig utrolig lyst på en liten til nå, men vi holder på med hus greier og på grunn av hvor dårlig jeg ble med bekkenløsning sist så hadde det vært en stor fordel om vi hadde fått huse greiene på plass og at vetlo var litt større vist det skulle skje igjen.

Lykke til alle prøvere. ;)

var i Porsgrunn igår. fertilitets klinikk
vi kom der rundt 08.30 rimen var 09.00 men hadde med en sperm prøve fra mannen. leverte den å satt oss å ventet. kl rett på ni kom det en hyggelig mann p ropte oss opp, sa at det var en gjeste lege som ville være med om det var greit. jada sa vi.
vi kom inn på et hyggelig rom å satt oss. han spurte masse om diverse, egentlig alt mellom himmel å jord. når jeg fikk mensen, mage problemer opp igjennom osv.
å spurte mannen litt om div. så hentet han svar på mannens svømmere. å igjen, topp karakter. så var det min tur, en innvendig ul.
nå var jeg spent på han andre mannen som var med. hvorfor han var der. jo han skulle overta for faber svennson å ville ha mest mulig å best mulig opplæring før han overtok. hehe. så det er altså min nye gyn den mannen der. vittig.
innvendig ul, å de snakket sammen de to.
etterpå fortalte legen meg at han ikke trodde jeg hadde PCOS, for ene eggstokken var heelt frisk, ikke noe feil med å ingen tegn til pco størrelse på eggstokken, ingen cyster eller noe, den andre hadde litt tegn til noe som het multifolikulær eggstokk, men det var heller ikke noe store greier.
å så spurte han om jeg hadde gått mye ned i vekt, ja 25 kg,
fikk intrykk av at det kan være derfor faber konkluderte med at det var pcos, overvet å manglende el.
men så sier han.. det var et egg på vei nå. det var 12 mm, så det var litt lite til at du er på dag 11 i syklussen, det kan være tegn på litt vanskelig med å slippe egg, eller sein el, men han var meget (http://naarkommermirakelet.blogspot.com/#) positiv til at det var et egg på gang. så om et par dager skal jeg begynne å ta el tester å sjekke.
får jeg el denne mnd, så er det all ære til KETOSE altså:D
han sa å at i første omgang var det ingenting som tydet på at det ikke skulle klaffe for oss, så vi skal prøve 2 runder med insiminering. funker ikke det blir det prøverør. eller kommer det maange egg på hormon behandlingen for insiminering, kan de ta de eggene ut å gjøre behandlingen om til et prøverør.
etter denne sammtalen med legen, ble vi sent videre til en hyggelig sykepleier som fortale oss litt mer om prøverør, egg uthenting, egg generelt å slikt om en normal sykluss osv.
hun sa å at litt over 72% av de nedfrosne egga overlever opptining, og at 1 av 4 som de setter inn 2 egg på blir gravide med tvillinger.
så fikk vi en brosjyre, å litt mer info om medesinene jeg skal ta nå, pergotime å menopur, vært borti begge deler før.
skal ringe inn når mensen kommer, å så er vi igang med første behandling. så måtte ikke vente lenge fra sammtalen da:D
er stoor fornøyd med dagen