Jeg ammer min sønn på 4mnd.kan jeg da begynne på ketolyse kuren? Han får anen mat i tillegg også. :o

Det anbefales ikke. Men sk "generell lavkarbo" skal være godt egnet.

Det som ikke anbefales, er å gå ned for fort i vekt. Det kan skjule seg miljøstoffer i kroppen din, som overføres til melken når/om du raser ned i vekt.

(men jeg føler jeg er på tynn is nå. Kan noen bekrefte?)

Les på ammehjelpen: http://ammehjelpen.no/asp/default.asp?ID=67

Gratulerer med baby og amming! Dette er en fantastisk ting, å kunne amme opp et barn - at naturen setter oss i stand til selv å lage akkurat det som barnet trenger …

Ketose er jo en tilstand som endrer stoffskiftet ditt.

Som nevnt over, kan det ved raskt vekttap frigjøres fettbundede miljøgifter (det har vi alle i oss). De løses opp, følger med melken og blir dermed "servert" til barnet. :(

I tillegg skjer det noe med mineralbalansen i kroppen din, derfor anbefales kosttilskuddene for alle som følger ketolyse. Melken din blir jo laget av din egen kropp. Mineralmangel eller forskjøvet mineralbalanse kan påvirke melkens sammensetning på en måte du ikke har oversikt over. Det kan også påvirke barnet negativt. :(

Jeg synes ikke du skal eksperimentere med helsen til barnet ditt! Støtter anbefalingen over om å gå på vanlig lavkarbo til du er ferdig med ammingen.

Lykke til! :heia:

Gratulerer med en bebis!
Synes du skal hller spise sunt med tanke på mer frukt og grønt ihht til dt som anbefales de som ammer

Gratulerer med baby!

Jeg avsluttet ammingen før jeg begynte med ketolyse.
Ville ikke fore ungen med miljøgiftene som jeg har lagret i fettet mitt.