så skrik det ut! :D

jeg har på en måte en høy-protein-fett-lav karbo , blodtype , kosthold greie! :)

*spiser alt for blodtype-B som er lavkarbo :)

din da? :):p:p

Hmmmm......jeg har min egen lille variant av Atkins/ketolyse/Fedon......Har tatt det beste fra alle , lagt til en daglig dose av sjokolade (sukkerfri eller 86%)....har lyyyyse-lyserosa stix og går sakte men sikkert nedover:)

men noe rart er at blodtype-dietten "funker.." ..

jeg kan spise meg stappa på yoghurt og ost 24/7 uten g legge på meg :D

idag må jeg ha spist en hel del kalorier.. ost.. egg.. yoghurt.. melk.. grønnsaker.. mm..

Veldig egenkomponert og nystarta her... Lurer på om jeg kan ha lagt for lavt på kaloriinntak også tidligere, for etter å ha spist masse god mat med masse fett (men ikke veldig lavkarbo) i helga hadde jeg gått ned! :p

Prøver meg i første omgang ca 14 dager på egenkomponert lavkarbo, dvs spiser mer protein og fett enn tidligere og mindre karbo, er nede i bare et rugsprø om dagen nå :cool: Er spent på hva som skjer med vekta etterhvert!