http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=570519

var jo litt spennende lesing

Jeg synes (unnskyld meg), at det var tull og fjas fra ende til annen. :)

Men det nå min mening.

takk for at du la ut denne tråden ;) kjekt!!

Eg skulle akkurat til å legge ut tråden, men eg ser den allereie er på plass.
Eg tenkte det samme som Areola! ;)

samme hvor logisk eller hva det er, jeg liker lesestoff! :D derfor ahr jeg nettop bestilt " good calories, bad calories" : - D

Herregud, for noe opptygd tull.
Jeg måtte virkelig tvinge meg selv til å lese resten etter at åpningssetninga bød på denne:
Det handler alltid om å få i seg færre kalorier enn man bruker når målet er å gå ned i vekt. Gruuud! :rolleyes:

Snakker om forenkling ...

vel, den er jo enkel.........men jeg tenke litt mer.på hva som er bra ikke lenger ned.
Generelt om slanking så er det aklorier det går på, det er jo en kjens gjerning.
men hva som forbrenn fett mm. i enkel form i ei avis. ¨

Sitat: Det er fullt mulig å gå opp i vekt ved å spise sunne ting, sier Bjerkan.

Det er vel det de fleste her inne har opplevd... Og så var det den "lille" diskusjonen på hva som er sunt, da...:rolleyes:

Generelt om slanking så er det aklorier det går på, det er jo en kjens gjerning.


Er det? Det er jo bare tull. Når man kan trene og spise 2000 kcal daglig uten å gå ned i vekt, mens man ved å ikke trene og spise 4000 kcal raser ned, betyr jo det at kalorier ikke er alt. Hvertfall at det ikke er så enkelt som det de vil ha det til.

Generelt om slanking så er det aklorier det går på, det er jo en kjens gjerning.
men hva som forbrenn fett mm. i enkel form i ei avis. ¨
Er det? Det er nettopp det som plager meg, at de framstiller noe som er så utrolig innvikla på en så dum og forenkla måte.
Om man skal måle nøyaktig kaloriforbruk så skal man joggu være god! Alle prosesser i kroppen krever enerig; varme, utånding, cellefornyelse, transport av blod, fordøyelse av mat etc etc. Man bruker energi om man så klør seg i hodet eller gjesper, sover, løper, alt. Det er faktisk ikke mulig i praksis for en vanlig person å måle sitt nøyaktige kaloriforbruk i løpet av en dag med mindre man har fryktelig avanserte måleinstrumenter. Det det går på er å følge kroppens signaler som sier fra når du er sulten og når du er mett!