Hvordan ser jeg om jeg er ute av ketose, det er så mage niva, er det slik at jeg hele tiden bør ligge over moderat og høyere ?

Hvis du bruker ketostix (?) - så er du i ketose om pinnen er lilla, alt fra svakt lilla til sterk lilla.

Vi har et eget forum for Atkins her:
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7

Spørsmål om Induksjonen stilles i Induksjonsforumet, her:
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=8

Forumet Introduksjoner er til presentasjon av nye medlemmer.

--

Når det gjelder Ketose, så er det et enten eller spørsmål. Enten er du det, eller så er du det ikke. Om du klarer å score den mørkeste fargen så forteller det deg at du har drukket altfor lite. ;)

Det spiller ingen rolle hvilken farge det er på stixen hannahgamlem !

Hvis du leser denne posten her: http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=19937&postcount=1 om ketose, så forklarer den hva, hvordan og hvorfor !!

:)