Se litt på mine veieinger de siste 5 ukene:
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg
11.09.09 - 82,8 kg
17.09.09 - 82,1 kg
24.09.09 - 82,4 kg
Som dere ser er det litt opp og litt ned osv...
Er det andre som opplever dette etter å ha gått en stund på kuren?
Kan dette kalles et platå? Eller er det kun platå når vekta overhodet ikke rikker seg?

(Har vært i ketose hele tiden)

Helt normalt at kroppen "tenker seg om" litt :)

Platå er når vekta har stått bom stille (ikke rikka seg hverken opp eller ned) i minst 4 uker :)

Jeg har gått opp og ned rundt en kilo i to mnd nå... :rolleyes: Tror det kan kalles platå ja. Det skjer alltid meg etter 10 kg ned, samme hva slags kur. Men denne gangen er det faktisk attraktivt å fortsette med kostholdet selv om vekta ikke beveger seg, i motsetning til på f.eks cambridge pulver :D