Har prøvd å lete litt etter svar på om man kan spise mais/popcorn på Atkins. Noen som vet? :spisesnak

Mais inneholder 16.5 karber og er ikke forenelig med en lavkarbo- diett!

Selv om jeg sniker noen få korn opp i salaten min en gang i blant!:o

Men minimais er lov! Svært lite karber!

Mais og øl er de eneste to tingene som får blodsukkeret til å stige raskere enn det gjør av rent sukker. Så mais er nok ikke tillatt på noen lavkarboretning :nei: