Første dagen på ketolyse og glemte meg bort :eek:

Det vet du ikke før du har veid ;)

Hei,
…i tillegg så er ikke et eple bare et eple heller kh innholdet varierer etter hvilke type eple, av de jeg fant på matvareguiden så inneholdt 100 g eple fra 5,8 til 10,4 kh.
Er du usikker på innholdet i ulike matvarer så kan du slå opp i www.matvareguiden.no (http://www.matvareguiden.no/)