gunlan
28-10-09, 08:53
Hei,
Jeg har gått på ketolyse i drøyt tre måneder nå, men vekten har ikke rikket seg de siste 5 ukene, og jeg vurderer å bytte over til Fedon kosthold - lavkarbo skal det være for meg fremover altså - da mage og kropp trives så bra med dette kostholdet.
Jeg har kjøpt boka Fedons Metode og Etter Slankekuren (av Toril) - bøkene ligger på nattbordet, og jeg har som målsetting å sette meg godt inn i bøkene før jeg "konverterer" - men jeg er jo så trøtt at jeg sovner før jeg får lest en side...
Kan noen av dere erfarne sette opp en vanlig dags matinntak - tror dette kan hjelpe meg veldig på vei :D
Jeg har gått på ketolyse i drøyt tre måneder nå, men vekten har ikke rikket seg de siste 5 ukene, og jeg vurderer å bytte over til Fedon kosthold - lavkarbo skal det være for meg fremover altså - da mage og kropp trives så bra med dette kostholdet.
Jeg har kjøpt boka Fedons Metode og Etter Slankekuren (av Toril) - bøkene ligger på nattbordet, og jeg har som målsetting å sette meg godt inn i bøkene før jeg "konverterer" - men jeg er jo så trøtt at jeg sovner før jeg får lest en side...
Kan noen av dere erfarne sette opp en vanlig dags matinntak - tror dette kan hjelpe meg veldig på vei :D