View Full Version : Nå har jeg laget tre lavkarbo-retter jeg liker!


Hillelille
11-11-09, 22:58
Det tok bare...ehh...7 måneder å komme fram til noen matretter jeg syns er spiselig uten ekkel bismak, hehe.

Fedon-pannekaker
Pizzabunn
Blomkålstappe på ordentlig vis.

Jah, eksperimenteringen fortsetter. Stay tuned :P

Happiness
11-11-09, 23:09
Kan du linke til oppskrift?
Jeg har lyst på pannekaker!!!

Hillelille
11-11-09, 23:57
Kan du linke til oppskrift?
Jeg har lyst på pannekaker!!!

3 egg, 1 ss soyafloker/mel/bakemiks/soyamel/soyaprotein/kruskali eller annet mel eller jevning (eks johannesbrødkjernemel, men bruk da litt mindre en 1 ss) alt etter som man lyster, 1/2 ts kanel, 1/2 ts salt, 1/2-1 ts sukrin (eller annen søtning. I oppskrifta står det forøvrig vaniljesukker), 1 ss god olje og en skvett fløte (1-2 ss). Rør sammen og la stå i kjøleskapet i en halvtimes tid. Stek på svak varme til den er gylden på begge sider. Blir en stor, tjukk kake, eller to bittelitt tynnere. Ha gjerne på bær. søtning eller krem. Eller både og ;)

Happiness
12-11-09, 00:06
3 egg, 1 ss soyafloker/mel/bakemiks/soyamel/soyaprotein/kruskali eller annet mel eller jevning (eks johannesbrødkjernemel, men bruk da litt mindre en 1 ss) alt etter som man lyster, 1/2 ts kanel, 1/2 ts salt, 1/2-1 ts sukrin (eller annen søtning. I oppskrifta står det forøvrig vaniljesukker), 1 ss god olje og en skvett fløte (1-2 ss). Rør sammen og la stå i kjøleskapet i en halvtimes tid. Stek på svak varme til den er gylden på begge sider. Blir en stor, tjukk kake, eller to bittelitt tynnere. Ha gjerne på bær. søtning eller krem. Eller både og ;)

Kjøpte bakemix i dag så blir nok en god frokost i morgen! :D