Se på God Morgen Norge i dag kl 0840
nettmøte etterpå:
http://www.tv2.no/gmn/nettprat/slank-med-smoer-3014943.html


mvh Jan

Søren at vi ikke har TV her på jobb! :D
Det kommer vel på nettet etterhvert?

Da må man nok betale.. :) Men det kommer igjen om noen timer..

Jeg ser på det nå. Håpløst altså! Ikke Annika, hun er strålende, men Ernæringsrådet sitter virkelig fast i sine inngrodde myter, det er vondt å se på.

Jeg må innrømme at jeg ikke akkurat syns at Annika var strålende, men.. Det var liksom litt dødt, hele intervjuet, syns jeg.. Også burde hun ha lært seg litt norske ord, det var mye hun sa asom jeg ikke skjønte?

Syns Ernæringsrådsmannen ikke var så dum jeg, han åpnet jo så absolutt for at lavkarbo hadde noe for seg :ja: Forskjellen på de to gjennomgående var jo at han snakket KUN om vekt, men hun snakket mest om helse.. Er det rart forlk blir forvirret? Hadde vært spennende med spørsmål som, f.eks til ernæringsrådmannen "hva tror du lavkarbo gjør for hjertet?" osv..

All ære til Annika da, selv om hun kunne ha forklart litt enklere og bredere,syns jeg :)

Åja jeg skjønte alt hun sa utenom ett ord (når hun snakket om pasta og brød, så nevnte hun et ord, bøtte- et eller annet?). Hun avbrøt litt og sånn, men jeg syntes hun gjorde en flott jobb. Jeg likte IKKE måten ernæringsmannen bortforklarte alt på. Han var rolig og så "snill" ut, og var jo flink til å debattere sånn generelt sett, men han gikk for mye rundt grøten, og snakket for mye om vekt ja. Håper bare dette fører til en ny diskusjon innen ernæringsrådet, selv om jeg tviler.

Nettopp det, virker ikke som Annika er spesielt dreven i dette med argumentering.. jeg forventet liksom at hun skulle protestere og ja.. diskutere, meeen, neeh.

Svarene på nettmøte-greiene er iallefall fornuftige i dag :) Selv om det ser ut som Jan glemte å skrive hvor mange karbo doktoren selv ligger på - er bare en tankestrek der?

Spiller ingen rolle for meg, som er på 10-40 uansett hehe

Hm, dette svaret forstod jeg ikke helt...

De som ær friska, slanka och fysiskt aktiva behøver inte dra ner kolhydraterna till minimum. De ska bara tænka på att inte æta fattigt på naturligt fett. Då kan de utan problem dra ner en aning på kolhydraterna utan att behøva vara hunriga. Det ær bara de øverviktiga och de metabolt sjuka som ska minimera kolhydraterna.

Hva mener hun egentlig her? At slanke mennesker kan spise "vanlig" kost?

Det som slår meg er minimere ala Skaldeman og eller typ den fettfestivalen vi hadde her for en stund tilbake. Hardcore lavkarbo, liksom..

Hm, dette svaret forstod jeg ikke helt...
Hva mener hun egentlig her? At slanke mennesker kan spise "vanlig" kost?

Ja, men at de må passe på å få i seg riktig type fett.
(som jeg forstår det)

Hm, dette svaret forstod jeg ikke helt...
Hva mener hun egentlig her? At slanke mennesker kan spise "vanlig" kost?

Jeg forstår det slik at normalvektige skal få i seg nok og riktig fett. Og kutte litt på karbene. De trenger ikke spise minimalt med karber.
Men at overvektige skal spise minimalt med karber :)

Svarene på nettmøte-greiene er iallefall fornuftige i dag :) Selv om det ser ut som Jan glemte å skrive hvor mange karbo doktoren selv ligger på - er bare en tankestrek der?

Spiller ingen rolle for meg, som er på 10-40 uansett hehe


Hun ligger på cirka 30-40 gram per dag!


//Jan

Jeg forstår det slik at normalvektige skal få i seg nok og riktig fett. Og kutte litt på karbene. De trenger ikke spise minimalt med karber.
Men at overvektige skal spise minimalt med karber :)


Slik forstår jeg det også ;)

Jeg forstår det slik at normalvektige skal få i seg nok og riktig fett. Og kutte litt på karbene. De trenger ikke spise minimalt med karber.
Men at overvektige skal spise minimalt med karber :)

Aaha, så hun er på en måte mere pro-fett enn hun er anti-karbo?

Hun skrev jo "minimera", betyr ikke det "leve på et minimum karbohydrater", på en måte? At hun mener at ikke alle trenger å spise svært lite karber.

Var på semninaret og hørte på henne i går. På direkte spørsmål om "friske" og slanke mennesker sa hun at de kan tillate seg å spise mer karbohydrater. Hun mener at ingen bør spise mer enn 150g karbohydrater pr dag. Det aller viktigste var å få i seg nok fett.