noen som har et bra tips for løs mage?
har gått på ketolyse i 2 uker,plages enda med det...:D
Photobscura
21-11-09, 10:12
To uker er enda kort tid ;). Men to gode tips er psylliumsfrø/fiberhusk (kjøpes på helsekost eller apotek, binder magen), og blåbær regulerer magen begge veier. (Bare pass på karbene ;))
Spiser du nok grønnsaker? Det er i alle fall en veldig grei indikator for meg, blir det for lite grønnsaker, så blir magen deretter!