Er ny her og begynte i dag!

det jeg lurer på er om dere veier all maten dere spiser eller bare teller sånn cirka?

hva skal til for å lykkes? jeg har fått diabetes type 2 pga livsstil og har fått beskjed av legen om å spise mer riktig og holde meg unna feil mat.

derfor tenkte jeg å begynne på lavkarbo kur da det har funket for en venninne av meg.

Er ny her og begynte i dag!

det jeg lurer på er om dere veier all maten dere spiser eller bare teller sånn cirka?

hva skal til for å lykkes? jeg har fått diabetes type 2 pga livsstil og har fått beskjed av legen om å spise mer riktig og holde meg unna feil mat.

derfor tenkte jeg å begynne på lavkarbo kur da det har funket for en venninne av meg.

1. Lavkarbo er ikke en KUR. det er en samling av mange forskjellige prinsipper, med lavt karbohydrat indhold i seg. alt under 100 er vel lavkarbo.

2. Jeg veide i førsten, men nå kan jeg det meste i hodet. :) Det går seg inn.

3. For og lykkes.. Ikke skjeie ut hver andre dag? ;)

4. LYKKE TIL :goodluck: