er det veldig individuelt om hvor lang tid man bruker på å komme i ketose?? :confused:
er det veldig individuelt om hvor lang tid man bruker på å komme i ketose?? :confused:
Tok meg 3 dager:)
I begynnelsen brukte jeg tre-fire dager, nå går det stort sett et døgns tid hvis jeg har vært ute noen dager.