Har gått på lavkarbo siden sept i år! Har gått ned 15 kilo.
Var hos bedriftslegen og tok blodprøver og fikk brev i dag ang resultater.

Hadde et kolesterolnivå på 9,2??????? NOE høyt eller? Blir jo litt småredd her altså :)

Har lest en del på forumet her inne ang dette temaet, men føler at jeg kanskje er litt ute å kjøre her!!!

Noe komentarer til dette?

Hva var kolesterolnivået ditt før du begynte med lavkarbokosthold?


-

Tja, jeg tok ikke blodprøve før jeg startet lavkarbo. Men sist jeg tok blodprøve hos bedriftslegen (2-3 år siden), mener jeg å huske at det lå på noe rundt 6.. Og da spiste jeg vel ikke akkurat veldig sunt!!

Han mente også at jeg hadde litt lavt HDL på 1,0. Han mente at jeg burde ligge på verdier over 1,1 og helst endel høyere!!

Tok du blodprøven fastende, eller etter en solid egg og bacon-frokost?


-

Hmmm. Nå spør du godt altså :o

Tror nok jeg skippa egg&bacon frokosten før prøvene.. Mulig jeg tok 2 ostskiver med kjøtt til...

Men som sagt, er litt usikker...

Jeg har hørt flere rapportere om at kolesterolnivået stiger noe den første tiden med LCHF-kosthold, for deretter å synke igjen og stabilisere seg på et passe lavt nivå. Sjekk igjen om noen måneder hvis det bekymrer deg. Antakelig er ikke kolesterolnivået i seg selv noe å bekymre seg over. Husk på at det er like mange med lavt kolesterolnivå som får hjerte-/karsykdommer, som de med høyt. Slik hadde det ikke vært hvis hjerte-/karsykdommer skyldes høyt kolesterol. Hvordan skal man da forklare like mange tilfeller med lavt kolesterol?

På den annen side, hvis du spiste noen få timer før blodprøven forteller den absolutt ingenting.


-